Đối với nữ giới, tình trạng âm đạo khô hạn ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống, đặc biệt là chuyện giường chiếu. Cô bé tiết quá ít dịch nhờn gây đau rát trong suốt quá trình quan hệ, khiến chị em khó đạt được khoái cảm như mong đợi. Bài viết dưới đây TinhhaubienOB sẽ chia sẻ cho phái nữ top 5 mẹo chữa khô vùng kín đơn giản tại nhà.
Nguyên nhân gây nên tình trạng khô hạn vùng kín
Thông thường, cô bé sẽ tiết ra một lượng dịch nhờn (khí hư) vừa đủ để duy trì độ ẩm cho vùng kín. Chất nhờn này có tác dụng giúp cô bé cô bé khỏi các vi khuẩn có hại. Đồng thời, còn đóng vai trò như chất bôi trơn khi quan hệ tình dục, hạn chế tình trạng đau rát mỗi khi dương vật xâm nhập vào âm hộ.
Vùng kín khô hạn là tình trạng cô bé thiếu dịch nhờn nghiêm trọng, gây đau rát, khiến phái đẹp khó đạt được khoái cảm trong mỗi lần quan hệ. Trước khi tìm hiểu mẹo chữa khô vùng kín, phái nữ nên hiểu rõ nguyên nhân gây nên tình trạng này:
- Hormone Estrogen trong cơ thể suy giảm: Hormone Estrogen suy giảm là một trong những nguyên nhân khiến cô bé khô hạn. Hàm lượng hormone Estrogen suy giảm mạnh đối với những phụ nữ trong giai đoạn mãn kinh, trong thời kỳ sau sinh hoặc mới thực hiện cắt bỏ buồng trứng.
- Vệ sinh vùng kín chưa đúng cách: Khi sử dụng những dung dịch vệ sinh có độ pH không phù hợp, chứa nhiều chất tẩy rửa sẽ khiến vùng kín mất cân bằng. Từ đó, gây nên tình trạng cô bé khô hạn, đau rát khi quan hệ.
- Thiếu màn dạo đầu khi quan hệ: Nếu các cặp đôi quá vội vàng trong mỗi cuộc yêu, bỏ qua màn dạo đầu hoặc các kích thích sẽ khiến cô bé không tiết ra đủ dịch nhờn. Đây chính là một trong những lý do gây khô hạn vùng kín.
- Do nhiều nguyên nhân khác: Mắc các bệnh phụ khoa, tâm lý căng thẳng, tác dụng phụ của thuốc tránh thai,…
Xem thêm:
- Thuốc tăng cường nội tiết tố nữ được nhiều chị em săn đón nhất
- Top 7 thực phẩm cân bằng nội tiết tố nữ hiệu quả, an toàn nhất
- Top 10 thực phẩm tăng cường sinh lý nữ hiệu quả, an toàn nhất
Cô bé khô hạn có thể tự chữa tại nhà được không?
Cô bé khô hạn là một trong những vấn đề phổ biến ở phụ nữ mãn kinh, tiền mãn kinh. Theo thống kê, có đến 45% phụ nữ trong giai đoạn mãn kinh, tiền mãn kinh gặp tình trạng khô âm đạo. Nếu tình trạng cô bé khô hạn ở mức độ nhẹ, chị em có thể áp dụng những mẹo chữa khô vùng kín tại nhà.
Ưu điểm của các phương pháp này là dễ thực hiện, tiết kiệm chi phí. Bên cạnh đó, nếu chị em phụ nữ đang điều trị tình trạng khô hạn với chuyên gia sinh lý, có thể áp dụng thêm các mẹo chữa trị này để gia tăng hiệu quả.
Top 5 mẹo chữa khô vùng kín đơn giản tại nhà
Nguyên nhân chính gây khô hạn cô bé là do suy giảm nồng độ Testosterone, độ pH của âm đạo bị biến đổi làm tăng sinh vi khuẩn có hại. Để đẩy lùi tình trạng khô hạn âm đạo, chị em có thể áp dụng những mẹo chữa khô vùng kín dưới đây:
Uống đủ nước mỗi ngày, tối thiểu 2 lít nước
Nước là yếu tố không thể thiếu đối với cơ thể, đóng vai trò vô cùng quan trọng trong hoạt động trao đổi chất và duy trì độ ẩm. Vì vậy, các nàng cần uống đủ 2 – 2,5 lít nước/ ngày để cung cấp độ ẩm cho cơ thể, giúp cô bé tiết ra dịch nhờn vừa đủ. Đây được xem là một trong những mẹo chữa khô vùng kín đơn giản, dễ thực hiện nhất tại nhà.
Bổ sung những thực phẩm chống khô hạn vào thực đơn hàng ngày
Chế độ dinh dưỡng khoa học giúp phái đẹp cân bằng nội tiết tố, cung cấp đầy đủ vitamin E cho cơ thể. Qua đó, góp phần thúc đẩy âm đạo tiết ra nhiều dịch nhờn, đẩy lùi tình trạng cô bé khô hạn. Các nàng có thể bổ sung thêm các thực phẩm chống khô hạn này vào thực đơn hàng ngày:
- Các loại rau xanh, củ, quả bao gồm: Bông cải xanh, quả bưởi, cam, quýt, rau bina,…
- Dầu oliu, dầu dừa.
- Các món ăn khác như: Đậu hũ, sữa đậu nành, tào phớ, mầm đậu nành, sữa chua,…
Giữ vệ sinh vùng kín sạch sẽ
Vệ sinh vùng kín sạch sẽ, đúng cách là một trong những mẹo chữa khô vùng kín hiệu quả nhất. Có rất nhiều chị em vệ sinh cô bé sạch sẽ, sử dụng dung dịch vệ sinh hàng ngày nhưng tình trạng khô hạn, đau rát khi quan hệ vẫn không thuyên giảm. Nguyên nhân của tình trạng trên là các nàng vệ sinh âm đạo chưa đúng cách, thụt rửa quá mạnh.
Khi vệ sinh cô bé, chị em cần lựa chọn dung dịch vệ sinh có độ pH vừa phải, không chứa quá nhiều chất tẩy rửa. Bên cạnh đó, phái đẹp cũng không nên thụt rửa quá mạnh và sâu, âm đạo có cơ chế tự làm sạch. Việc thụt rửa quá sâu vào trong sẽ khiến âm hộ bị viêm nhiễm phụ khoa, gây khô hạn. Sau khi vệ sinh xong, chị em nên lau khô cô bé bằng khăn sạch, mềm mại.
Xem thêm:
- Phụ nữ nên ăn gì để tăng ham muốn? Top 10 thực phẩm tăng ham muốn
- Cách lấy lại ham muốn cho phụ nữ hiệu quả phái đẹp nên biết
- Phương pháp bổ sung nội tiết tố nữ đúng cách chị em cần biết
Kéo dài màn dạo đầu
Màn dạo đầu là yếu tố quyết định cô bé tiết ít hay nhiều dịch nhờn. Màn dạo đầu càng có nhiều kích thích, càng nóng bỏng, cô bé sẽ tiết được nhiều dịch nhờn. Qua đó, giúp dương vật dễ dàng thâm nhập vào sâu bên trong âm hộ, giúp phái đẹp dễ dàng đạt được khoái cảm trong mỗi cuộc yêu.
Màn dạo đầu đủ lâu cũng là một trong những mẹo chữa khô vùng kín hiệu quả. Vì thế, trước khi vào việc chính, nàng và chàng nên dành ra từ 15 – 20 phút để thực hiện màn dạo đầu. Cả hai có thể sử dụng những kỹ thuật kích thích đối phương như: Các cử chỉ mơn trớn, vuốt ve, những nụ hôn, hoặc có thể sử dụng lưỡi để kích thích bạn tình.
Dùng dầu dừa và dầu ô liu massage vùng kín
Dầu dừa và dầu ô liu có cơ chế hoạt động tương tự Estrogen, có tác dụng chống viêm, trẻ hóa niêm mạc âm đạo. Bên cạnh đó, hai loại dầu này còn có tác dụng kích thích âm đạo tiết ra nhiều dịch nhờn, đẩy lùi tình trạng khô hạn cô bé. Việc sử dụng dầu dừa và dầu ô liu massage cô bé là một trong những mẹo chữa khô vùng kín tại nhà đơn giản. Các nàng có thể áp dụng theo các bước sau:
- Bước 1: Sử dụng chén sạch, trộn dầu dừa và dầu ô liu theo tỷ lệ 1:1.
- Bước 2: Dùng hỗn hợp vừa trộn thoa đều lên cô bé. Sau đó, dùng tay massage cô bé nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm vào trong.
- Bước 3: Rửa sạch vùng kín bằng nước ấm, dùng khăn bông lau khô cô bé.
Bên cạnh cách sử dụng dầu dừa và dầu ô liu massage vùng kín, các nàng cũng có thể bổ sung hai loại dầu này vào thực đơn hàng ngày. Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp thêm thực phẩm chức năng Nuity Queen giúp cân bằng nội tiết tố, giảm trình trạng khô hạn nhanh chất giúp phái nữ lấy lại tuổi xuân.
Tổng hợp những bài viết về sản phẩm thuốc điều hòa kinh nguyệt Nuity Queen tốt nhất hiện nay:
– Mua Nuity Queen ở đâu chất lượng? Giá thuốc Nuity Queen giúp cân bằng nội tiết tố
– Nuity Queen có tốt không? Người dùng đánh giá Nuity Queen như thế nào?
– Sản phẩm Nuity Queen có tác dụng gì? Mua ở đâu chính hãng?
Quý ông có thể mua sản phẩm thực phẩm Nuity Queen chính hãng tại Tinh Hàu Biển OB qua các phương thức sau:
- Liên Hệ Fanpage mua hàng: https://www.facebook.com/tinhhaubienob39
- Liên hệ tư vấn Hotline: 0833 710 789
- Website mua hàng: https://nuityqueen.vn
Top 5 mẹo chữa khô vùng kín được TinhhaubienOB chia sẻ ở trên sẽ giúp phái đẹp cải thiện khả năng tiết dịch nhờn. Qua đó, đẩy lùi tình trạng khô hạn, đau rát mỗi khi quan hệ, mang đến khoái cảm cho phái nữ trong mỗi cuộc yêu.
