Yếu sinh lý nam là tình trạng rối loạn chức năng tình dục ở phái mạnh, khiến chuyện ấy đi xuống. Để nâng cao chức năng tình dục nhiều quý ông tìm đến những cách khắc phục yếu sinh lý. Bài viết dưới đây @TinhhaubienOB sẽ chia sẻ cho quý ông những cách khắc phục tình trạng yếu sinh lý phái mạnh hiệu quả.
Cách khắc phục yếu sinh lý đơn giản tại nhà
Khi nhận thấy các dấu hiệu yếu sinh lý nam, phái mạnh phải có những biện pháp khắc phục để nâng cao chức năng tình dục, ngoài sử dụng thuốc, thực phẩm chức năng, quý ông có thể áp dụng những phương pháp đơn giản tại nhà. Những biện pháp khắc phục yếu sinh lý tại nhà bao gồm:
Giữ chế độ ăn uống cân bằng giữa các nhóm chất
Chế độ dinh dưỡng quyết định rất lớn đến sức khỏe tổng thể và sinh lý phái mạnh. Chế độ ăn uống đầy đủ, cân bằng các nhóm chất vitamin, chất béo, đường bột, đạm giúp nâng cao chức năng tình dục hiệu quả.
Chế độ ăn uống hàng ngày khoa học giúp quý ông cải thiện chức năng tình dục
Quý ông nên bổ sung các loại thực phẩm có ích cho sinh lý nam vào thực đơn hàng ngày như:
- Các loại hải sản có ích cho sinh lý: Hàu, sò huyết, cá hồi, tôm, cua, ghẹ,…
- Các loại rau, củ có ích cho sinh: Rau chân vịt, giá đỗ, hẹ, gừng, cà rốt,….
- Các loại quả giúp gia tăng chức năng tình dục: Cam, quýt, bưởi, chuối,…
Chi tiết tại: Đàn ông yếu sinh lý nên ăn gì? Đừng ăn nếu không muốn mạnh như hổ
Luyện tập thể dục, thể thao đều đặn hàng ngày
Việc tập luyện thể dục, thể thao đều đặn cũng là một trong những cách khắc phục yếu sinh lý nam đơn giản, hiệu quả nhất. Các môn thể thao giúp gia tăng thể chất, hỗ trợ quý ông giữ vững sức khỏe tinh thần, hạn chế căng thẳng, stress kéo dài.
Cánh mày râu có thể áp dụng các bài tập có ích cho sinh lý nam như: Bài tập kegel, chạy bộ, bơi lội, cầu lông, squat, plank,…
Thay đổi thói quen sinh hoạt
Thói quen sinh hoạt là một trong những yếu tố quyết định đến sức khỏe tổng thể và sinh lý nam giới. Việc thay đổi, loại bỏ những thói quen xấu là một trong những cách khắc phục yếu sinh lý hiệu quả nhất.
Thức ăn nhanh gây suy giảm hormone Testosterone, quý ông nên hạn chế dùng
Dưới đây là những thói quen ảnh hưởng xấu đến sinh lý phái mạnh:
- Quý ông hay sử dụng nhiều loại chất kích thích như: Rượu, bia, thuốc lá, cà phê,…Điều này gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến nồng độ hormone Testosterone, gây suy giảm ham muốn cách trầm trọng.
- Xem phim khiêu dâm và thủ dâm không đúng cách với tần suất quá lớn trong thời gian dài.
- Thường xuyên sử dụng thức ăn nhanh, những món ăn chứa quá nhiều hydrocacbon tinh chế, những món ăn nhiều dầu, mỡ.
- Quý ông thường xuyên bị căng thẳng, stress công việc, thức khuya trong thời gian dài.
Thường xuyên giữ tâm lý thoải mái bằng các cách trị liệu tâm lý
Tâm lý ảnh hưởng rất lớn đến chức năng tình dục, chất lượng mỗi cuộc yêu. Tâm lý căng thẳng, stress có thể khiến quý ông gặp các vấn đề liên quan đến sinh lý như: Xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, suy giảm ham muốn tình dục,…
Vì thế, để nâng cao chức năng tình dục, quý ông cần giữ tâm lý thoải mái, hạn chế căng thẳng kéo dài. Cánh mày râu có thể trị liệu tâm lý bằng nhiều phương pháp như: Tâm sự với bạn tình, sắp xếp thời gian ngủ nghỉ hợp lý, tìm đến các bác sĩ tâm lý,..
Mẹo dân gian chữa yếu sinh lý nam hiệu quả tại nhà
Bên cạnh việc thay đổi thói quen sinh hoạt, quý ông có thể áp dụng các mẹo dân gian để chữa yếu sinh lý. Dưới đây là những cách khắc phục yếu sinh lý nam bằng mẹo dân gian đơn giản, hiệu quả nhất:
Cách chữa yếu sinh lý bằng trứng gà ta đơn giản, hiệu quả, an toàn tại nhà
Trứng gà chứa nhiều dưỡng chất, nhiều loại vitamin như: Vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin D,…Đặc biệt, lòng đỏ trứng gà còn chứa nhiều axit amin, hỗ trợ quý ông cải thiện chức năng tình dục, chất lượng và số lượng tinh trùng.
Trứng gà ta chứa nhiều dưỡng chất có ích cho sinh lý phái mạnh, quý ông không thể bỏ qua
Để gia tăng chức năng tình dục bằng trứng gà, quý ông có thể làm theo hướng dẫn sau:
- Bước 1: Chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu như: Giá đỗ, 1 quả trứng gà ta.
- Bước 2: Luộc trứng gà và giá đỗ, ăn trực tiếp lòng đỏ trứng và giá đỗ chín.
Bài thuốc chữa yếu sinh lý nam giới bằng gừng tươi
Gừng tươi là một trong những cách khắc phục yếu sinh lý nam được nhiều quý ông ưa chuộng. Trong gừng có chứa nhiều dưỡng chất kích thích tuần hoàn máu đến dương vật như: Zingiberene, Gingerol, Shoal,…Điều này giúp cải thiện khả năng cương cứng của cậu nhỏ cách toàn diện, giúp gia tăng trạng thái cương cứng trong mỗi cuộc yêu.
Quý ông có thể áp dụng phương pháp hỗ trợ điều trị yếu sinh lý này theo các bước sau:
- Bước 1: Chuẩn bị một củ gừng tươi, 1 muỗng canh mật ong và 100ml nước ấm.
- Bước 2: Rửa sạch gừng, lột vỏ, thái nhỏ và giã nhuyễn để thu nước cốt.
- Bước 3: Trộn nước cốt gừng chung với mật ong, nước ấm và uống trực tiếp.
Tìm hiểu thêm về: Thuốc nam chữa yếu sinh lý có thật không? Có an toàn & hiệu quả không?
Thực phẩm chức năng hỗ trợ điều tăng cường sinh lý nam Estromen Gold
Điều trị yếu sinh lý bằng mẹo dân gian, chế độ ăn uống mất khá nhiều thời gian. Đối với các phương pháp trên, để đạt được hiệu quả tốt nhất, quý ông phải kiên trì áp dụng ít nhất 3-4 tháng.
Nếu quý ông muốn rút ngắn thời gian điều trị, có thể tham khảo các loại thực phẩm chức năng. Với nhiều dưỡng chất giúp thúc đẩy hormone Testosterone, các sản phẩm này giúp cánh mày râu cải thiện chức năng tình dục sau 1-2 tháng.
Hiện nay, thực phẩm tăng cường sinh lý nam Estromen Gold được rất nhiều quý ông ưa chuộng bởi vì bảng thành phần 100% dược liệu thiên nhiên, đảm bảo an toàn với sức khỏe phái mạnh.
Để hiểu rõ hơn về cách khắc phục yếu sinh lý nam trên, quý ông có thể tham khảo những thông tin dưới đây:
Công dụng chính của sản phẩm
Estromen Gold được bào chế từ nhiều loại dược liệu thiên nhiên có ích cho sinh lý nam như: Nhục thung dung, dâm dương hoắc, ba kích, thỏ ty tử, hoàng kỳ, đương quy, đinh lăng.
Các loại thảo dược này mang đến nhiều công dụng cho sinh lý phái mạnh, tiêu biểu như:
- Cải thiện kích thước dương vật cách toàn diện: Dâm dương hoắc và thỏ ty tử có tác dụng gia tăng tế bào thêm thể hang và thể xốp. Điều này giúp gia tăng chiều dài và chiều rộng dương vật cách toàn diện. Sau 3 liệu trình sử dụng, chiều dài cậu nhỏ có thể tăng thêm 4-8cm, chiều rộng tăng thêm 2-4cm.
- Hỗ trợ điều trị rối loạn cương dương hiệu quả: Các dưỡng chất thiên nhiên có trong viên uống Estromen Gold giúp cải thiện khả năng lưu thông máu đến dương vật. Từ đó, giúp cậu nhỏ dễ dàng cương cứng trong mỗi cuộc yêu.
- Tăng cường sinh lý, đẩy lùi suy giảm ham muốn phái mạnh: Quý ông bước qua độ tuổi 30 thường xuất hiện tình trạng mãn dục nam, hormone Testosterone suy giảm, dẫn đến mất dần hứng thú chuyện chăn gối. Đặc biệt, thành phần hoàng kỳ và đương quy còn giúp bổ thận tráng dương, hỗ trợ quý ông quan hệ nhiều lần nhưng không xuống sức.
- Gia tăng thời gian quan hệ: Sản phẩm chứa một lượng axit amin vừa đủ, giúp làm dày bao quy đầu. Điều này có tác dụng hạn chế xuất tinh sớm, giúp cánh mày râu kéo dài thời gian quan hệ hiệu quả.
Tổng hợp những bài viết về sản phẩm thực phẩm chức năng Estromen Gold tốt nhất hiện nay:
– Giá thuốc Estromen Gold bao nhiêu? Nên mua Estromen Gold chính hãng ở đâu?
– Estromen Gold có tác dụng gì? Có giúp tăng “Kích thước cậu bé” lên 7 cm “Vĩnh viễn” không?
– Đánh giá Estromen Gold có tốt không? Thực hư việc tăng kích thước cậu nhỏ
Quý ông có thể mua sản phẩm thực phẩm tăng cường sinh lý nam Estromen Gold chính hãng tại Tinh Hàu Biển OB qua các phương thức sau:
-
-
- Liên Hệ Fanpage mua hàng: https://www.facebook.com/tinhhaubienob39
- Liên hệ tư vấn Hotline:0833 710 789
- Website mua hàng: https://www.estromengold.net/
-
Cách sử dụng Estromen Gold và liều lượng cần dùng mỗi ngày
Estromen Gold là một trong những cách khắc phục yếu sinh lý nam tiện dụng nhất. Sản phẩm được bào chế thành dạng viên nang cứng, quý ông có thể sử dụng trực tiếp thông qua đường uống. Để đạt được hiệu quả tốt nhất, cánh mày râu có thể sử dụng tối đa 2 viên/ ngày, sử dụng sau bữa ăn sáng và tối khoảng 30 phút.
Viên uống Estromen Gold giúp tăng cường sinh lý nam hiệu quả
Tìm hiểu thêm về: Chữa yếu sinh lý bằng diện chẩn và những điều quý ông cần biết
Bài viết trên TinhhaubienOB đã chia sẻ cho quý ông những cách khắc phục yếu sinh lý hiệu quả nhất. Hy vọng qua những thông tin trên, cánh mày râu có thể lựa chọn biện pháp tăng cường sinh lý phù hợp với bản thân.
