Dương vật quá nhỏ là vấn đề gây tự ti cho nhiều quý ông. Vì thế, cánh mày râu thường tìm mọi cách để gia tăng kích thước cậu nhỏ. Bên cạnh các loại thực phẩm chức năng, quý ông cũng có thể áp dụng bí kíp gia tăng kích thước dương vật bằng tay. Bài viết dưới đây @TinhhaubienOB sẽ giới thiệu cho cánh mày râu top 5 cách tăng kích thước cậu nhỏ bằng tay đơn giản, hiệu quả tại nhà.
Kích thước cậu nhỏ bao nhiêu là chuẩn
Khi vào độ tuổi dậy thì, từ 13-19 tuổi, dương vật nam giới bắt đầu phát triển toàn diện về chiều dài lẫn chiều rộng. Đặc biệt, trong độ tuổi dậy thì, hàm lượng hormone Testosterone của nam giới cao hơn những giai đoạn khác. Vì thế, cậu nhỏ sẽ phát triển và đạt đến kích thước tối đa. Kích thước dương vật cánh mày râu ở mỗi quốc gia sẽ có sự khác biệt.
Dưới đây là độ dài tiêu chuẩn dương vật của nam giới Việt Nam:
- Chiều dài cậu nhỏ khi xìu dao động từ 8,8 -19,6cm.
- Chiều dài dương vật khi cương cứng dao động khoảng 13 – 16,2cm.
Thông thường, quý ông thường quá tập trung vào kích thước dương vật nhưng lại quên những yếu tố khác như: Thời gian quan hệ, màn dạo đầu, sự gắn kết, lời đường mật,..trong mỗi cuộc yêu. Vì thế, nếu kích thước không đạt được như mong đợi, cánh mày râu cũng không nên tự ti, e ngại.
Kích thước chuẩn của nam giới Việt Nam khi cương cứng: 13-16,2cm
Top 5 cách tăng kích thước cậu nhỏ bằng tay giúp quý ông cải thiện chiều dài
Cách tăng kích thước dương vật bằng tay là phương pháp được nhiều quý ông áp dụng. Nếu bạn chưa hiểu rõ về phương pháp này có thể tham khảo những thông tin dưới đây:
>>> Bật mí những bài tập tăng kích thước dương vật quý ông cần biết
>>> Thực hư hiệu quả của máy tăng kích thước cậu nhỏ
Massage cho cậu nhỏ đều đặn
Dương vật to và dài là nhờ vào sự phát triển của các mô cương. Để kích thích các mô cương phát triển, gia tăng độ giãn nở phần mô này, quý ông có thể áp dụng phương pháp massage cậu nhỏ. Việc massage dương vật đúng cách và đều đặn sẽ giúp thúc đẩy cậu nhỏ phát triển toàn diện, cải thiện chiều dài lẫn chiều rộng.
Quý ông có thể sử dụng lòng bàn tay vuốt dọc theo trụ dương vật, từ gốc đến đầu khấc và ngược lại. Cánh mày râu cần thực hiện động tác này trong 10 – 15 phút, thực hiện tối thiểu 1 lần/ ngày. Ngoài ra, quý ông cũng có thể kết hợp thêm gel bôi trơn trong quá trình massage để giúp thư giãn các mạch máu. Qua đó, hỗ trợ dương vật phát triển toàn diện và đạt được kích thước như mong đợi.
Massage cậu nhỏ là phương pháp cải thiện kích thước hiệu quả
Bài tập Rotating Stretch hỗ trợ gia tăng kích thước cậu nhỏ toàn diện
Rotating Stretch là một trong những cách tăng kích thước cậu nhỏ bằng tay hiệu quả nhất. Bài tập này tương đối phù hợp với những quý ông mới bắt đầu tập luyện. Bạn có thể thực hiện động tác này theo các quy trình dưới đây:
- Bước 1: Sau khi khởi động, quý ông rút bao quy đầu ra và nhẹ nhàng nắm một điểm ở gần đầu dương vật. Để đảm bảo khả năng tuần hoàn máu, nam giới cần sử dụng một lực vừa đủ.
- Bước 2: Dùng ngón cái và ngón trỏ tạo thành một vòng tròn, sử dụng vòng tròn này kéo “cậu nhỏ” theo hướng đi ra ngoài.
- Bước 3: Vừa kéo dương vật ra ngoài vừa di chuyển vòng tròn theo chiều kim đồng hồ trong 20-30 giây nếu cánh mày râu sử dụng tay trái. Đối với trường hợp quý ông sử dụng tay phải nên di chuyển vòng tròn ngược chiều kim đồng hồ.
Cải thiện chiều dài cậu nhỏ thông qua bài Backward Puller
Backward Puller là bài tập hỗ trợ cải thiện kích thước cậu nhỏ đơn giản được nhiều cánh mày áp dụng. Cách tăng kích thước cậu nhỏ bằng tay này rất phù hợp với những người mới thực hành. Dưới đây là quy trình thực hiện bài tập trên:
- Bước 1: Rút bao quy đầu và đặt ngón cái gần phần đầu dương vật, cách đầu khấc khoảng 2,5cm.
- Bước 2: Các ngón tay còn lại đặt gần phần góc dương vật hệt như bàn tay đang nâng đỡ “cậu bé”
- Bước 3: Dùng ngón cái kéo da mặt trên dương vật theo chiều hướng vào trong và giữ khoảng 15-25 giây. Khi kéo phần da mặt dương vật, quý ông nên sử dụng một lực vừa phải, hạn chế tình trạng đau nhức.
Cách tăng kích thước cậu nhỏ bằng tay qua bài tập Wet Jelqing
Wet Jelqing là một trong những cách tăng kích thước cậu nhỏ bằng tay đơn giản. Giống như phương pháp massage dương vật, khi áp dụng bài tập này, cánh mày râu nên kết hợp thêm gel bôi trơn. Tiếp đến, quý ông thực hiện theo các bước sau:
- Bước 1: Nắm ngón cái và ngón trỏ để tạo thành vòng tròn, đặt vòng tròn này ở phần gốc dương vật. Đặt tay càng sâu về phần gốc dương vật sẽ giúp cậu nhỏ dài đều hơn.
- Bước 2: Trượt vòng tròn từ gốc dương vật lên đầu khấc, làm liên tiếp trong vòng 1 phút. Để đạt được hiệu quả tốt nhất, cánh mày râu nên thực hiện liên tục trong 2-3 tuần.
Cách tăng kích thước cậu nhỏ bằng tay qua bài tập Wet Jelqing
Cải thiện kích thước cậu nhỏ thông qua bài tập Ultimate Stretch
Thời gian tập luyện động tác Ultimate Stretch tương đối dài, dao động từ 5-10 phút. Tuy nhiên, bài tập này lại là một trong những cách tăng kích thước cậu nhỏ bằng tay hiệu quả nhất. Nếu quý ông muốn áp dụng thử bài tập này có thể tham khảo quy trình dưới đây:
- Bước 1: Sau khi khởi động quý ông rút nhẹ phần bao quy đầu và nắm nhẹ nhàng dương vật ở một điểm gần phần đầu.
- Bước 2: Thực hiện kéo dương vật hướng ra phía ngoài cơ thể và giữ khoảng 20 – 30 giây, sử dụng một lựa vừa đủ không quá mạnh.
- Bước 3: Lần lượt các “cậu nhỏ” ra ngoài theo các hướng: Lên trên, hướng xuống dưới, sang trái và sang phải, mỗi hướng sẽ giữ từ 20 – 30 giây.
Để đạt được hiệu quả tốt nhất từ bài tập này, quý ông cần khởi động để “cậu nhỏ” đạt được độ cương cứng 30% trước khi tập. Cánh mày râu nên áp dụng bài tập Ultimate Stretch đều đặn, tối thiểu 2 lần/ hiệp, 1 hiệp/ ngày.
Một số lưu ý cần biết khi áp dụng các bài tập tăng kích thước cậu nhỏ bằng tay
Khi áp dụng cách tăng kích thước cậu nhỏ bằng tay, cánh mày râu cũng nên lưu ý một số vấn đề sau:
- Bên cạnh việc tập luyện đều đặn, phái mạnh nên kết hợp thêm các thực phẩm có ích cho sự phát triển của cậu nhỏ như: Hàu, hải sản biển, rau chân vịt, hạt lanh,…
- Tránh tâm lý căng thẳng quá mức: Đa phần, nhiều chị em phụ nữ không quan tâm đến kích thước, thứ họ quan trọng là sự hòa hợp, màn dạo đầu trong mỗi cuộc yêu. Vì thế, cánh mày râu không nên quá đặt nặng và gây áp lực tâm lý cho bản thân về kích thước.
- Sử dụng thêm gel bôi trơn để các bài tập diễn ra suôn sẻ hơn. Đối với những bài tập gia tăng kích thước dương vật được thực hiện bằng tay, quý ông nên kết hợp thêm gel bôi trơn để giúp dương vật gia tăng khả năng tuần hoàn máu. Qua đó, hỗ trợ cậu nhỏ phát triển toàn diện và đạt được kích thước như mong đợi.
>>> Thuốc Estromen Gold có tốt không? Thực hư hiệu quả của sản phẩm
>>> Cách sử dụng Estromen Gold để đạt được hiệu quả sớm nhất có thể
Bài viết trên @TinhhaubienOb đã chia sẻ cho quý ông top 5 cách tăng kích thước cậu nhỏ bằng tay. Hy vọng thông qua những bài tập trên cánh mày râu sẽ lựa chọn được bài tập phù hợp với nhu cầu bản thân.
Nguồn tham khảo bài viết:
