Yếu sinh lý là vấn đề ngày càng phổ biến ở cả nam và nữ có ảnh hưởng tới tới chất lượng đời sống tình dục và hạnh phúc gia đình. Việc sử dụng các cây thuốc nam tăng cường sinh lý nữ là giải pháp tự nhiên, an toàn, giúp cải thiện chức năng sinh lý và tăng cường ham muốn. Bài viết sau sẽ giới thiệu top 8 loại thảo dược tốt cho chuyện “ấy” của nữ giới và cách sử dụng giúp đem lại hiệu quả tối ưu, tham khảo ngay!
Nguyên nhân gây yếu sinh lý nữ
Yếu sinh lý nữ có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm:
- Rối loạn nội tiết tố: Suy giảm nồng độ hormone estrogen làm giảm ham muốn tình dục, khô âm đạo gây ảnh hưởng đến chất lượng “chuyện ấy.”
- Căng thẳng, áp lực: Stress trong thời gian kéo dài làm giảm chức năng sinh lý.
- Chế độ ăn uống, sinh hoạt không lành mạnh: Chế độ dinh dưỡng nghèo nàn thiếu dưỡng chất hoặc thói quen lười vận động có thể ảnh hưởng tới sức khoẻ tổng thể.
- Tuổi tác: Sự suy giảm nội tiết tố tự nhiên ở chị em phụ nữ sau tuổi 35 hoặc phụ nữ sau khi sinh.
Hiểu rõ nguyên nhân gây yếu sinh lý là bước đầu giúp tiếp cận đúng phương pháp khắc phục tình trạng yếu sinh lý. Trong đó việc sử dụng các cây thuốc nam tăng cường sinh lý nữ là một giải pháp hữu hiệu.
Top 8 cây thuốc nam tăng cường sinh lý nữ hiệu quả
Thiên môn chùm giúp hỗ trợ tăng cường ham muốn tình dục nữ
Cơ chế tác dụng:
- Thiên môn chùm chứa thành phần hoạt chất saponin và flavonoid giúp tăng cường tuần hoàn máu, cải thiện lưu thông máu đến cơ quan sinh dục. Đồng thời, thảo dược này còn hỗ trợ giúp cân bằng nội tiết tố nữ, làm giảm các triệu chứng khô hạn và tăng ham muốn tình dục.
Cách sử dụng:
- Sắc 10 – 15g rễ thiên môn chùm cùng với 1 lít nước, uống mỗi ngày khoảng 1 lần. Ngoài ra, có thể kết hợp với mật ong giúp tăng cường hiệu quả của thiên môn chùm.
Củ ba kích – cây thuốc nam giúp tăng cường sinh lý nữ
Cơ chế tác dụng:
- Củ ba kích chứa thành phần hoạt chất anthraglycoside giúp kích thích tăng sinh hormone sinh dục nữ nhờ vậy giúp cải thiện chức năng sinh lý và tăng cường sức khỏe tổng thể.
Cách sử dụng:
- Rửa sạch ba kích (100g củ) rồi ngâm ba kích cùng với 1 lít rượu trắng, thời gian ngâm khoảng 1 tháng. Rượu ba kích sau khi ngâm, mỗi ngày uống 20 – 30ml.
Lưu ý không nên lạm dụng để tránh nguy cơ xảy ra tác dụng phụ.
Tăng cường ham muốn tình dục bằng dược liệu đinh lăng
Cơ chế tác dụng:
- Đinh lăng chứa hàm lượng cao saponin và các acid amin giúp bồi bổ cơ thể, kích thích tăng sinh hormone estrogen. Từ đó giúp tăng cường sức khỏe sinh lý và giảm tình trạng suy nhược, mệt mỏi.
Cách sử dụng:
- Sắc 20g rễ đinh lăng cùng với 1 lít nước, uống trong ngày. Ngoài ra có thể dùng lá đinh lăng nấu canh để tăng cường sức khỏe.
Củ mài đắng giúp tăng cường ham muốn tình dục của nữ giới
Cơ chế tác dụng:
- Củ mài đắng chứa thành phần hoạt chất diosgenin. Đây là tiền chất tự nhiên giúp cơ thể tăng tổng hợp hormone estrogen giúp cải thiện chức năng sinh lý nữ và giảm các triệu chứng mãn kinh.
Cách sử dụng:
- Nấu 50g củ mài đắng cùng với nước hoặc hầm cùng thịt gà, ăn 2 – 3 lần/tuần giúp cải thiện sức khỏe sinh lý.
Quế – vị thuốc vàng giúp gia tăng ham muốn tình dục ở nữ giới
Cơ chế tác dụng:
- Tinh dầu quế giúp tăng cường tuần hoàn lưu thông máu, kích thích hệ thần kinh và gia tăng hưng phấn tình dục. Đồng thời, quế còn có tác dụng giúp làm ấm cơ thể, cải thiện tình trạng lạnh tay chân thường gặp ở chị em phụ nữ.
Cách sử dụng:
- Pha khoảng 1 – 2g bột quế với nước ấm hoặc thêm vào trà, uống mỗi ngày giúp tăng cường sức khỏe sinh lý.
Nhục thung dung – biện pháp giúp gia tăng ham muốn tình dục nữ hiệu quả
Cơ chế tác dụng:
- Nhục thung dung chứa nhiều thành phần hoạt chất giúp kích thích sản sinh hormone sinh dục nữ, cải thiện chức năng sinh lý và giảm tình trạng khô hạn.
Cách sử dụng:
- Ngâm khoảng 50g nhục thung dung cùng với rượu uống trong 1 tháng, uống 20ml mỗi ngày. Hoặc sắc uống như trà giúp hỗ trợ sức khoẻ sinh lý lâu dài.
Sâm tố nữ – thảo dược vàng giúp tăng cường ham muốn cho chị em phụ nữ
Cơ chế tác dụng:
- Sâm tố nữ rất giàu hoạt chất phytoestrogen. Đây là hoạt chất tự nhiên có cấu trúc tương tự hormone estrogen, giúp cân bằng nội tiết tố. Đồng thời giúp cải thiện tình trạng khô hạn và tăng cường ham muốn tình dục.
Cách sử dụng:
- Dùng khoảng 1–2 viên uống tăng cường sinh lý nữ chứa thành phần chiết xuất sâm tố nữ (như viên uống Nuity Queen Plus) mỗi ngày hoặc pha bột sâm tố nữ uống cùng với nước.
Cây thuốc nam tăng cường sinh lý nữ Dâm dương hoắc
Cơ chế tác dụng:
- Dâm dương hoắc chứa thành phần hoạt chất icariin có tác dụng giúp kích thích tuần hoàn lưu thông máu, cải thiện sức khỏe sinh lý và tăng cường hưng phấn tình dục một cách tự nhiên.
Cách sử dụng:
- Sắc 10 – 15g lá dâm dương hoắc cùng với nước, uống mỗi ngày 1 lần. Có thể kết hợp với các thảo dược khác giúp tăng cường hiệu quả.
Lưu ý khi sử dụng cây thuốc nam tăng cường sinh lý nữ
- Sử dụng đúng liều lượng: Không nên lạm dụng để tránh tác dụng phụ.
- Tham khảo ý kiến chuyên gia: Nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng, đặc biệt nếu đang mang thai hoặc người có bệnh lý nền.
- Kết hợp lối sống lành mạnh: Duy trì chế độ ăn uống khoa học, tập thể dục thường xuyên để đạt hiệu quả tối ưu.
Việc sử dụng các cây thuốc nam tăng cường sinh lý nữ là giải pháp tự nhiên, an toàn và hiệu quả. Tuy nhiên, cần kết hợp với chế độ sống lành mạnh và tham khảo ý kiến chuyên gia để đạt hiệu quả tốt nhất. Hy vọng bài viết đã giúp bạn hiểu rõ hơn về các loại thảo dược hữu ích trong việc cải thiện sức khỏe sinh lý.
