Đối với chị em phụ nữ, nội tiết tố nữ là loại hormone quan trọng nhất, giúp duy trì ham muốn tình dục, vẻ đẹp tuổi xuân. Phụ nữ sau sinh, hoặc các chị em sau độ tuổi 35 thường gặp tình trạng mất cân bằng …

Bên cạnh việc sử dụng thuốc, chế độ dinh dưỡng cũng quyết định rất lớn đến hàm lượng nội tiết tố trong cơ thể. Vì thế, phái đẹp nên bổ sung những thực phẩm cân bằng nội tiết tố nữ vào thực đơn hàng ngày. Bài …

Sinh lý nam là một trong những yếu tố quan trọng quyết định đến chất lượng cuộc sống của nam giới. Để cải thiện sinh lý nam, bên cạnh việc tập luyện thể dục thể thao, sinh hoạt điều độ thì chế độ ăn uống cũng …