Rối loạn cương dương tạm thời là một tình trạng rất phổ biến ở cánh mày râu. Đặc biệt là khi nam giới bị căng thẳng hay lối sống thiếu khoa học, lành mạnh. Khác với rối loạn cương dương mạn tính, tình trạng này chỉ xuất hiện trong thời gian ngắn và hoàn toàn có thể tự cải thiện khi nguyên nhân được giải quyết. Tuy nhiên, nếu không điều trị đúng cách, rối loạn cương dương tạm thời có thể gây những ảnh hưởng tới tâm lý, sức khoẻ!
Rối loạn cương dương tạm thời là gì?
Rối loạn cương dương tạm thời là tình trạng “cậu nhỏ” gặp khó khăn trong việc đạt trạng thái cương cứng hoặc duy trì sự cương cứng trong suốt thời gian “yêu”. Điều này có thể khiến dương vật không đủ cứng để thực hiện quan hệ tình dục. Tuy nhiên, tình trạng này không mang tính lâu dài, vĩnh viễn và thường sẽ tự khỏi khi các yếu tố bất lợi, nguyên nhân gây rối loạn cương dương được cải thiện.
Các trường hợp rối loạn cương dương tạm thời
Rối loạn cương dương tạm thời thường rơi vào hai trường hợp: rối loạn cương dương tình huống và rối loạn cương dương tạm thời.
- Rối loạn cương dương tình huống: Đây là tình trạng chỉ xảy ra trong một số tình huống cụ thể. Thường có liên quan tới yếu tố tâm lý như căng thẳng, lo âu, hoặc cảm giác tội lỗi. Nam giới bị rối loạn cương dương dạng này có thể lo sợ về hiệu suất tình dục hoặc gặp phải vấn đề trong mối quan hệ.
- Rối loạn cương dương tạm thời: Đây là tình trạng khó xác định nguyên nhân nhưng hoàn toàn có thể cải thiện khi thay đổi lối sống. Một số yếu tố như béo phì, hút thuốc, lạm dụng rượu hoặc căng thẳng mạn tính có thể ảnh hưởng đến sự cương cứng của dương vật. Thay đổi chế độ ăn uống cùng thói quen sinh hoạt có thể giúp cải thiện tình trạng này.
Nguyên nhân gây rối loạn cương dương tạm thời
Các yếu tố nguy cơ gây rối loạn cương dương tạm thời chủ yếu có liên quan tới lối sống và thói quen sinh hoạt. Những yếu tố này có thể gây tác động trực tiếp đến khả năng cương cứng của dương vật như:
- Thừa cân và béo phì: Tình trạng này có thể làm giảm lưu thông máu đến dương vật, ảnh hưởng tới khả năng cương cứng của “cậu nhỏ”.
- Hút thuốc lá: Nicotine trong khói thuốc lá có thể làm hẹp các mạch máu, giảm tuần hoàn lưu thông máu đến dương vật.
- Lạm dụng rượu: Uống rượu quá mức có thể gây ức chế lên hệ thần kinh và làm giảm khả năng cương cứng của “cậu nhỏ”.
- Căng thẳng mạn tính: Stress, căng thẳng kéo dài có thể làm tăng mức nồng độ hormone cortisol gây ảnh hưởng đến khả năng cương cứng của dương vật.
- Thiếu vận động: Lối sống ít vận động và sức khỏe tim mạch kém có thể làm giảm khả năng lưu thông máu tới phần phụ và ảnh hưởng đến chức năng cương dương.
Triệu chứng của tình trạng rối loạn cương dương tạm thời
Các triệu chứng của rối loạn cương dương tạm thời tương tự như các triệu chứng của rối loạn cương dương thông thường như:
- Nam giới có thể gặp khó khăn trong việc đạt được hoặc duy trì sự cương cứng đủ lâu để thực hiện giao hợp hoặc đạt cực khoái. Tuy nhiên, tình trạng này không kéo dài và có thể tự cải thiện khi nguyên nhân được xử lý.
- Theo các chuyên gia, nếu tình trạng không thể cương cứng xảy ra trong khoảng 20% thời gian quan hệ tình dục thì không phải là vấn đề nghiêm trọng. Tuy nhiên, nếu tình trạng này xảy ra trên 50% thời gian quan hệ, nam giới nên tìm kiếm hỗ trợ từ bác sĩ, nhân viên y tế.
Rối loạn cương dương tạm thời có thể tự khỏi không?
Rối loạn cương dương tạm thời có thể tự khỏi nếu nam giới kết hợp thay đổi lối sống, thiết lập chế độ ăn uống và tăng cường sức khoẻ tổng thể. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải kiên trì và có kỷ luật trong việc duy trì các thói quen lành mạnh. Nếu tình trạng này kéo dài hoặc không cải thiện, nam giới nên tiến hành thăm khám bác sĩ để tìm ra nguyên nhân và có phương pháp điều trị phù hợp.
Cách chữa rối loạn cương duong tại nhà
Điều trị rối loạn cương dương tạm thời phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra nó. Nếu nguyên nhân chủ yếu là tâm lý, liệu pháp tâm lý có thể hỗ trợ giúp cải thiện tình trạng này. Ngoài ra, việc thay đổi lối sống cũng rất quan trọng trong việc điều trị rối loạn cương dương tạm thời.
Một số phương pháp điều trị bao gồm:
- Sử dụng thuốc ức chế PDE5: Đây là nhóm thuốc có tác dụng giúp cải thiện khả năng cương cứng bằng cách tăng tuần hoàn, lưu thông máu đến dương vật. Các thuốc như Viagra (sildenafil) và Cialis (tadalafil) thường được sử dụng trong điều trị vấn đề liên quan tới rối loạn cương dương.
- Nên giảm cân: Kiểm soát cân nặng giúp giảm nguy cơ mắc chứng rối loạn cương dương.
- Cải thiện chế độ ăn uống: Một chế độ ăn uống giàu rau, trái cây và các loại hạt có thể giúp cải thiện chức năng cương dương.
- Mẹo dân gian chữa rối loạn cương dương nhờ tập thể dục: Tập thể dục giúp cải thiện sức khỏe hệ tim mạch và lưu thông máu. Nhờ vậy có tác dụng hỗ trợ cải thiện khả năng cương cứng của “cậu nhỏ”.
- Bỏ thuốc lá và hạn chế rượu: Việc từ bỏ thuốc lá và giảm uống rượu có thể giúp cải thiện chức năng cương dương.
Rối loạn cương dương tạm thời không phải là vấn đề nghiêm trọng và thường có thể tự khỏi khi nguyên nhân gây rối loạn được xử lý. Việc thay đổi lối sống là yếu tố quan trọng trong việc cải thiện tình trạng này, hỗ trợ giúp nam giới tăng cường sức khỏe tình dục.
