Rối loạn xuất tinh là một hiện tượng phổ biến có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khoẻ tâm lý, chất lượng đời sống tình dục của nam giới. Với các biểu hiện như xuất tinh sớm, chậm xuất tinh hay xuất tinh ngược, rối loạn xuất tinh không chỉ gây áp lực tâm lý mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết về dạng rối loạn này từ nguyên nhân, triệu chứng đến phương pháp điều trị trong bài viết sau đây!
Rối loạn xuất tinh là gì?
Rối loạn xuất tinh là tình trạng nam giới gặp khó khăn trong việc kiểm soát quá trình xuất tinh. Hai dạng rối loạn xuất tinh phổ biến nhất bao gồm:
- Xuất tinh sớm: Đây là tình trạng nam giới xuất tinh nhanh chóng, thường chỉ diễn ra trong vòng 1 phút sau khi “cậu nhỏ” thâm nhập vào bên trong âm đạo. Xuất tinh sớm khiến cả hai khó đạt được khoái cảm. Điều này gây áp lực tâm lý nặng nề, khiến nam giới trở dần trở nên tự ti trước bạn tình.
- Xuất tinh muộn: Tình trạng này xảy ra khi nam giới gặp khó khăn hoặc mất rất nhiều thời gian để xuất tinh dù có sử dụng nhiều cách kích thích khác nhau. Trong một số trường hợp, nam giới không thể xuất tinh dù “cậu nhỏ” vẫn cương cứng bình thường.
Ngoài ra, rối loạn xuất tinh còn có thể biểu hiện dưới những dạng khác như:
- Xuất tinh ngược: Tinh dịch thay vì chảy ra ngoài lại chảy ngược vào trong bàng quang
- Di tinh: Rò rỉ tinh dịch ngay cả khi không có kích thích tình dục.
- Mộng tinh: Xuất tinh trong khi ngủ, thường gặp ở nam giới vị thành niên.
- Xuất tinh chứa máu: Có máu trong tinh dịch, dấu hiệu của các bệnh lý nghiêm trọng.
Triệu chứng của rối loạn xuất tinh
Biểu hiện rối loạn xuất tinh sẽ khác nhau tùy theo mỗi dạng, trong đó:
Xuất tinh sớm
- Xuất tinh ngay sau khi “cậu nhỏ” thâm nhập hoặc chỉ trong vòng 1 phút.
- Không thể kiểm soát nhu cầu xuất tinh.
- Cảm giác thất vọng, buồn bã hoặc né tránh chuyện quan hệ tình dục.
Xuất tinh muộn
- Cần hơn 30 phút để xuất tinh.
- Không thể xuất tinh dù có kích thích đầy đủ.
Xuất tinh ngược
- Tinh dịch rất ít hoặc gần như không có tinh dịch khi xuất tinh
- Nước tiểu đục màu sau quan hệ (do có tinh dịch trong nước tiểu).
Xuất tinh có máu
- Xuất hiện máu trong tinh dục. Trường hợp này phải tiến hành thăm khám nam khoa ngay lập tức.
Nguyên nhân của rối loạn xuất tinh
Nguyên nhân gây rối loạn xuất tinh có thể xuất phát từ các yếu tố tâm lý hoặc nguyên nhân thực thể như:
Nguyên nhân tâm lý
- Căng thẳng, stress trong thời gian dài, lo lắng trước khi quan hệ
- Chấn thương, shock tâm lý xảy ra trong quá khứ liên quan đến tình dục.
- Chất lượng mối quan hệ, sự rạn nứt trong tình cảm vợ chồng
Nguyên nhân thực thể
- Các bệnh mạn tính như bệnh lý tim mạch, tiểu đường
- Sử dụng thuốc hoặc phương pháp điều trị ảnh hưởng tới hệ thần kinh hoặc hệ nội tiết.
- Các vấn đề bất thường có liên quan đến cấu trúc cơ quan sinh dục.
Chẩn đoán rối loạn xuất tinh
Để chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây rối loạn xuất tinh có thể căn cứ vào các xét nghiệm cân lâm sàng như:
- Xét nghiệm máu: Kiểm tra nồng độ hormone, nồng độ cholesterol hoặc bệnh lý mạn tính (như tiểu đường)
- Đánh giá chức năng mạch máu: Kiểm tra lưu lượng máu lưu thông đến dương vật.
- Kiểm tra độ cương cứng: Theo dõi khả năng cương cứng tự nhiên trong khi ngủ để phân biệt nguyên nhân gây bệnh do rối loạn tâm lý hoặc vấn đề về thể chất.
Phòng ngừa rối loạn xuất tinh
Mặc dù không thể phòng ngừa hoàn toàn nguy cơ gây rối loạn quá trình xuất tinh tuy nhiên nam giới hoàn toàn có thể áp dụng một số tips giúp hạn chế nguy cơ như:
- Hạn chế hoặc nói không với rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích.
- Kiểm soát stress, căng thẳng lo âu và các cảm xúc tiêu cực.
- Thiết lập lối sống khoa học lành mạnh, tích cực tập luyện thể dục thể thao.
- Chia sẻ, tâm sự với bạn tình để cả hai hoà hợp hơn trong chuyện “chăn gối” cũng như thấu hiểu hơn nhu cầu của đối phương.
Phương pháp hỗ trợ điều trị tình trạng rối loạn xuất tinh
Rối loạn xuất tinh có thể điều trị hiệu quả nếu được phát hiện sớm. Các phương pháp được áp dụng phổ biến hiện nay:
Thăm khám chuyên khoa
- Người bệnh nên đến bác sĩ nam khoa để được chẩn đoán và tư vấn điều trị kịp thời.
- Tuyệt đối không tự ý sử dụng thuốc hoặc thực phẩm chức năng khi chưa có chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.
Liệu pháp tâm lý
- Chia sẻ cởi mở với bạn tình về vấn đề bản thân gặp phải để giảm bớt áp lực tâm lý.
- Áp dụng một số kỹ thuật giảm độ “nhạy cảm” khi quan hệ.
Điều chỉnh lối sống
- Tập thể dục thường xuyên để nâng cao sức khỏe tổng thể và tăng cường khả năng tình dục.
- Xây dựng chế độ ăn uống khoa học lành mạnh, giàu dưỡng chất.
Rối loạn xuất tinh, đặc biệt là xuất tinh sớm là vấn đề phổ biến, thường gặp ở nam giới. Biết được nguyên nhân gây bệnh và can thiệp kịp thời có thể giúp nam giới trở nên tự tin hơn trong đời sống tình dục.
