Thực phẩm và dinh dưỡng ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng “cuộc yêu”. Vậy trước khi quan hệ nên ăn gì giúp tăng ham muốn, hưng phấn khi làm “chuyện ấy”? Hãy cùng TinhhaubienOB khám phá các thực phẩm được khuyên dùng qua bài viết sau nhé.
Trước khi quan hệ nên ăn gì, những món ăn quý ông không thể bỏ qua
Rất nhiều nghiên cứu chỉ ra có những loại thực phẩm thực sự bổ dưỡng, giúp kéo dài thời gian yêu. Vậy trước khi quan hệ nên ăn gì là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Các loại thực phẩm dưới đây chắc chắn sẽ làm bạn ngạc nhiên bởi công dụng tuyệt vời đấy:
Chocolate
Không chỉ là hương vị ngọt ngào của tình yêu, chocolate thực sự giúp chuyện tình dục trở nên thú vị hơn nhiều. Chocolate giúp giải phóng chất serotonin và phenylethylamine, tạo cảm giác hạnh phúc, thư giãn cho cặp đôi.
Hàu biển
Trong các loại hải sản, hàu biển được biết đến là thực phẩm tạo testosterone mạnh mẽ. Lý do bởi hàu biển chứa hàm lượng lớn kẽm, giúp tăng hormone ham muốn tình dục. Ngoài ra, cũng hỗ trợ nam giới cải thiện chất lượng tinh trùng, tăng khả năng thụ thai.
Cá béo
Loại thực phẩm không nên bỏ qua khi thắc mắc trước khi quan hệ nên ăn gì là cá béo. Cá béo là những loại cá chứa nhiều dầu và axit béo như Omega-3, DHA. Chúng đã được chứng minh tác động mạnh mẽ đến tăng testosterone ở nam giới. Các axit béo này được tìm thấy nhiều trong cá hồi, cá mòi, cá thu, cá ngừ.
Chuối
Trong chuối có hàm lượng lớn enzyme bromelain giúp nam giới sung sức hơn trong các “cuộc yêu”. Bên cạnh đó, thời gian cho việc quan hệ cũng sẽ cải thiện rõ rệt. Vì thế, trước khi quan hệ, quý ông nên ăn một trái chuối nhỏ.
Củ cải đường
Củ cải đường có phải là món nên bổ sung vào danh sách trước khi quan hệ nên ăn gì? Câu trả lời chính là có, bởi vì củ cái đường là nguồn nitrat tự nhiên cao nhất. Nitrat sẽ được cơ thể chuyển đổi thành oxit nitric, giúp cải thiện lưu thông và lưu lượng máu. Điều này vô cùng tuyệt vời để chất lượng tình dục thăng hạng.
Ăn bơ
Bơ cũng là loại quả chứa nhiều vitamin và dinh dưỡng thúc đẩy khả năng quan hệ tình dục. Trong quả bơ có chứa vi chất B, C, K, rất giàu protein, điều chỉnh lưu lượng máu lưu thông. Nam giới sẽ cảm thấy sung sức và ham muốn tăng cao hơn.
Xem thêm:
- Thuốc trị rối loạn cương dương loại nào tốt? Lưu ý cần biết
- Top 5 thuốc xịt chống xuất tinh sớm được nhiều quý ông ưa chuộng
- Ăn gì để tăng cường sinh lý nam? Các thực phẩm tốt cho chuyện ấy
- Dấu hiệu yếu sinh lý nam dễ nhận biết quý ông không nên bỏ qua
Trước khi quan hệ nên ăn gì để kéo dài thời gian của mỗi cuộc yêu?
Có một số món ăn và bạn cũng nên lưu lại ngay trong danh sách trước khi quan hệ nên ăn gì. Điều này giúp “chuyện ấy” dễ dàng và thêm gắn kết hơn rất nhiều.
Bò bít tết
Bò bít tết bất ngờ là một món “thần dược” của sức khỏe tình dục. Nếu bạn muốn những cuộc yêu đương thêm phần nồng cháy không thể bỏ qua món này. Lý do là món này chứa đầy protein, kẽm và sắt, cải thiện ham muốn cực tốt.
Gừng
Bạn có thể dùng gừng pha nước uống hoặc sử dụng như một gia vị trong món ăn. Các chất Shogaol, Gingerol, Zingiberene trong củ gừng giúp tăng cường ham muốn, tăng thời gian dương vật cương cứng.
Bên cạnh đó, gừng còn hỗ trợ tăng khả năng bơm máu về bộ phận sinh dục, kích thích ham muốn. Nhờ thế mà “chuyện giường chiếu” của bạn sẽ càng thăng hoa và kéo dài hơn rất lâu.
Ớt, quế
Các loại gia vị nồng này cũng sở hữu tác dụng cực kỳ tốt cho chuyện tình dục. Chúng sẽ giúp nam giới tăng thời gian quan hệ, đồng thời thăng hoa cảm xúc.
Hạnh nhân
Hạnh nhân cũng là thực phẩm chữa lượng lớn chất kẽm, vi chất E, selen cũng như nhiều khoáng chất. Ngoài bổ sung năng lượng cho cơ thể, thì nó đặc biệt phù hợp với nam giới giúp tăng hormone sinh dục nam.
Đặc biệt, axit Omega-3 trong hạt hạnh nhân thúc đẩy máu tuần hoàn, tăng ham muốn tình dục. Nam giới sẽ cảm thấy mình có thể kiểm soát và làm chủ cuộc yêu tốt hơn.
Mật ong
Mật ong là một trong những loại thực phẩm tuyệt vời sử dụng trước khi quan hệ. Mật ong sẽ giúp tăng ham muốn và tăng chất lượng cho “cuộc yêu”. Chỉ một muỗng mật ong hòa cùng nước ấm, bạn sẽ phải bất ngờ đấy.
Uống gì trước khi quan hệ lâu ra, hỗ trợ kéo dài cuộc yêu
Ngoài việc trước khi quan hệ nên ăn gì, bạn có thể thử một số đồ uống dưới đây để cuộc yêu lâu dài hơn:
Nước nha đam
Testosterone của nam giới – chất làm tăng hưng phấn và khả năng tình dục sẽ tăng cao khi bạn sử dụng nước ép nha đam. Nam giới nên sử dụng thường xuyên loại nước ép này nếu mong muốn có những cuộc yêu đầy đam mê.
Hơn thế nữa, nước ép nha đam giúp bù nước cực kỳ tốt. Điều này giúp nam giới sung mãn hơn khi hoạt động tình dục – một loại hoạt động thể chất cao.
Xem thêm:
- Top 7 thực phẩm gây suy giảm sinh lý phái mạnh quý ông nên tránh
- Thực phẩm chữa rối loạn cương dương hiệu quả nam giới cần biết
- Top 4 thuốc trị xuất tinh sớm hiệu quả và an toàn nhất hiện nay
Nước ép lựu
Nước ép lựu có tác dụng tuyệt vời trong điều trị rối loạn cương dương ở nam giới. Băn khoăn nam giới trước khi quan hệ nên ăn gì thì nước ép lựu là lựa chọn thích hợp. Bởi trong lựu chứa nhiều chất chống oxy hóa, cải thiện lưu thông máu xuống dương vật, tăng cương cứng.
Nước ép dưa hấu hỗ trợ gia tăng chức năng tình dục
Chất Axit amin L-citrulline trong nước ép dưa hấu giúp nam giới tăng khả năng cương cứng của dương vật. Sức khỏe tình dục của bạn sẽ cải thiện rõ rệt nếu bạn sử dụng loại nước ép bổ dưỡng này.
Bên cạnh đó, nước ép dưa hấu còn cải thiện độ lưu thông máu, đặc biệt tuần hoàn máu xuống bộ phận sinh dục. Điều này hỗ trợ nam giới rất nhiều trong việc quan hệ lâu ra, tăng khoái cảm khi quan hệ.
Sữa tươi giúp bồi bổ cơ thể, gia tăng sinh lực
Trước khi quan hệ nên ăn gì giàu chất dinh dưỡng, cung cấp nguồn năng lượng lớn thì sữa là lựa chọn tối ưu. Chỉ cần một ly sữa, chất lượng “chuyện ấy” của bạn sẽ được cải thiện một cách lành mạnh.
Hơn thế nữa, trong sữa tươi chứa chất giúp làm tăng ham muốn, kéo dài thời gian quan hệ lâu ra. Tuy nhiên, bạn cũng nên lưu ý xem mình có dị ứng với lactose trong sữa hay không. Nếu có hội chứng không dung nạp loại đường này không nên dùng sữa, sẽ gây rối loạn tiêu hóa, đầy bụng.
Tổng hợp những bài viết về sản phẩm thực phẩm chức năng Estromen Gold tốt nhất hiện nay:
– Estromen Gold giá bao nhiêu? Nên mua Estromen Gold ở đâu chính hãng?
– Cách sử dụng Estromen Gold tăng “Kích thước cậu bé” lên 7 cm “Vĩnh viễn”
– Thuốc Estromen Gold có tốt không? Thực hư hiệu quả tăng kích thước cậu nhỏ
Quý ông có thể mua sản phẩm thực phẩm tăng cường sinh lý nam Estromen Gold chính hãng tại Tinh Hàu Biển OB qua các phương thức sau:
-
-
- Liên Hệ Fanpage mua hàng: https://www.facebook.com/tinhhaubienob39
- Liên hệ tư vấn Hotline:0833 710 789
- Website mua hàng: https://www.estromengold.net/
-
Như vậy, TinhhaubienOB đã cùng bạn tìm hiểu về việc trước khi quan hệ nên ăn gì. Điều này sẽ giúp bạn đảm bảo một đời sống tình dục lý tưởng và thăng hạng. TinhhaubienOB hy vọng bạn có thể áp dụng và tự tin, thoải mái khi lâm trận.
