Nữ giới biết ccách co bóp tử cung khi quan hệ là một “tuyệt chiêu” giúp cả hai thêm thăng hoa trong cuộc “yêu”. Tuy nhiên không phải bất kỳ ai cũng biết cách thực hiện “kỹ thuật” này một cách hiệu quả. Bài viết sau đây sẽ bật mí chi tiết về cách co bóp tử cung khi “yêu” giúp cặp đôi tận hưởng “trọn vẹn” cám giác thoả mãn khi “lâm trận”, tham khảo ngay!
Hướng dẫn nàng cách co bóp tử cung khi quan hệ
Để hiểu cách co bóp tử cung khi quan hệ, chị em phụ nữ cần hiểu rõ về cấu trúc và vai trò của tử cung trong quá trình “mây mưa”. Tử cung nằm ở vị trí giữa bàng quang và trực tràng, có hình dạng gần giống quả lê bị lộn ngược. Ngoài vai trò giúp nuôi dưỡng thai nhi, tử cung còn đóng vai trò quan trọng giúp tạo cảm giác hưng phấn và kích thích trong suốt quá trình “yêu”.
Một trong những cách hiệu quả giúp tăng khoái cảm khi quan hệ chính là học cách co bóp tử cung theo nhịp. Điều này giúp dương vật cảm nhận rõ nét sự ôm trọn và vừa khít, từ đó giúp gia tăng khoái cảm cho cả hai.
Dưới đây là các bước cụ thể giúp bạn cùng “người ấy” có thể thực hiện kỹ thuật này một cách hiệu quả:
- Bước 1: Đầu tiên, nằm ngửa và mở rộng hai chân. Hít thở sâu và bắt đầu thắt chặt cơ âm đạo. Giữ nguyên tư thế nằm ngửa chân dang rộng trong khoảng thời gian vài giây. Lưu ý không sử dụng cơ bụng trong quá trình thực hiện động tác này.
- Bước 2: Đặt tay lên bụng và cảm nhận. Nếu cơ bụng co lại có nghĩa là bạn đang làm sai cách. Hãy điều chỉnh lại để chỉ có cơ âm đạo co bóp, không để cơ bụng bị tác động.
Khi thực hiện bài tập này thường xuyên, cơ âm đạo sẽ dần trở nên săn chắc hơn, đồng thời giúp việc đạt cực khoái trở nên dễ dàng và mãnh liệt hơn.
Bật mí tips giúp kích thích tử cung co bóp
Mặc dù bạn đã biết cách co bóp tử cung khi quan hệ, nhưng để đạt hiệu quả cao hơn, có một số mẹo bạn có thể áp dụng:
- Đầu tư cho màn dạo đầu: Màn dạo đầu là yếu tố quan trọng giúp tăng cường cảm giác khoái cảm. Hãy chủ động trao cho đối phương những nụ hôn nồng nàn, mơn trớn cơ thể và thì thầm những lời yêu thật ngọt ngào. Những hành động này không chỉ giúp tăng lượng máu lưu thông đến tử cungmà còn giúp âm đạo tăng cường co bóp từ đó giúp gia tăng ham muốn tình dục.
- Thay đổi các tư thế quan hệ: Việc thay đổi tư thế yêu không chỉ giúp làm mới cuộc yêu mà còn kích thích tăng cường co bóp tử cung. Một số tư thế có thể giúp bạn dễ dàng thực hiện kỹ thuật này chính là tư thế doggy, tư thế cao bồi hoặc tư thế “đóng cọc”.
- Thâm nhập một cách rộng rãi: Đừng quá vội vã trong quá trình quan hệ. Việc thâm nhập chậm rãi giúp cả hai cơ thể dần dần cảm nhận được kích thích, từ đó cảm giác “yêu” sẽ mạnh mẽ hơn.
Cách nhận biết tử cung co bóp khi quan hệ
Việc nhận biết tử cung có đang co bóp hay không thật ra khá đơn giản. Khi tử cung co lại, chị em sẽ cảm thấy thấy bụng mình cứng lại và sau đó mềm đi khi tử cung giãn ra. Đối với nam giới, cảm giác dương vật bị thắt chặt hơn khi thâm nhập sâu chính là dấu hiệu cho thấy tử cung của nàng đang co bóp.
Những điều cần đặc biệt lưu ý khi co bóp tử cung trong quá trình “yêu”
Để việc co bóp tử cung khi quan hệ đạt hiệu quả cao và an toàn, chị em cần đặc biệt lưu ý một số vấn đề quan trọng:
- Giữ gìn vệ sinh cơ thể sạch sẽ: Vệ sinh sạch sẽ vùng kín trước và sau khi quan hệ là rất quan trọng. Điều này giúp tránh các bệnh lý tình dục và tăng cường sức khỏe sinh sản.
- Không lạm dụng sử dụng các mỹ phẩm có tác dụng làm sạch “cô bé”: Việc sử dụng hóa chất làm sạch quá mức có thể làm thay đổi môi trường pH của âm đạo. Điều này là căn nguyên có thể dẫn đến sự phát triển của vi khuẩn có hại.
- Mặc quần áo thoải mái: Quần áo bó sát có thể gây ảnh hưởng đến tuần hoàn lưu thông máu và làm giảm hiệu quả của kỹ thuật co bóp tử cung. Vì vậy, chị em nên lựa chọn những bộ đồ thoải mái và thoáng mát để tránh tình trạng này.
- Uống nước ngay sau khi quan hệ: Uống một ly nước sau quan hệ giúp kích thích tiểu tiện, từ đó tăng cường đào thải vi khuẩn gây hại và giảm nguy cơ mắc các bệnh lý do viêm nhiễm.
- Sử dụng các biện pháp tránh thai an toàn: Để bảo vệ sức khỏe và duy trì một cuộc sống tình dục lành mạnh, cặp đôi nên sử dụng các biện pháp tránh thai an toàn như sử dụng bao cao su khi quan hệ.
Cách co bóp tử cung khi quan hệ là một kỹ thuật đơn giản nhưng hiệu quả để tăng cường khoái cảm trong cuộc yêu. Việc thực hiện đúng cách tips này không chỉ giúp bạn đạt được sự thăng hoa mà còn cải thiện sức khỏe tình dục.
