Chuyện phòng the sẽ trở thành một vấn đề khi nam giới không tìm được nguyên nhân cậu nhỏ không cương. Đây là một tình trạng khá phổ biến cả với nam giới lớn tuổi và các thanh niên. Điều này gây ảnh hưởng đến chất lượng đời sống tình dục và sức khỏe tinh thần của bệnh nhân. Hôm nay, hãy cùng TinhhaubienOB tìm hiểu kỹ về nguyên nhân và giải pháp cho việc dương vật khó cương cứng nhé.
Top 6 nguyên nhân cậu nhỏ không cương phổ biến
Cương cứng dương vật là trạng thái bộ phận sinh dục nam chuyển từ mềm sang cứng. Lúc này, dương vật sẽ nở to hơn, dựng đứng để sẵn sàng cho quá trình giao hợp. Trạng thái này xảy ra khi nam giới đủ kích thích tình dục và máu được bơm đủ xuống khu vực vùng kín.
Tuy nhiên nhiều nam giới gặp khó khăn trong vấn đề cương cứng. Nhiều chuyên gia về sinh lý sức khỏe nam giới đã chỉ ra những nguyên nhân cậu nhỏ không cương. Trong đó, phổ biến nhất phải kể đến top 6 những lý do hay gặp nhất dưới đây. Xin mời anh em cùng tham khảo để có được sự hiểu biết chính xác nhé:
Do ảnh hưởng các bệnh lý
Đầu bảng về nguyên nhân cậu nhỏ không cương cứng đến từ việc nam giới mắc bệnh tuyến tiền liệt. Tuyến tiền liệt là cơ quan đóng vai trò chính của hệ sinh dục nam giới. Các triệu chứng bệnh lý thường biểu hiện như rối loạn cương dương, tiểu rắt hay tiểu buốt,…
Bệnh tim ảnh hưởng đến khả năng cương cứng của cậu nhỏ
Ngoài ra, nếu dương vật cong hay có chấn thương vùng kín có thể gây ra tình trạng không cương. Cũng nên lưu ý bệnh lý từ hệ cơ quan khác cũng là một nguyên nhân cậu nhỏ không cương. Bao gồm các bệnh tim mạch, gan, thận, cao huyết áp, tăng cholesterol, béo phì, đa xơ cứng thần kinh.
Do tâm lý căng thẳng trong mỗi cuộc yêu
Ở nam giới cũng có nhiều chàng trải qua tình trạng thiếu tự tin dẫn đến căng thẳng trong các “cuộc yêu”. Đây cũng có thể là nguyên nhân cậu nhỏ không cương. Các “đấng mày râu” thường có tâm lý tư ti về kích thước, hình dáng dương vật của mình.
Hoặc tệ hơn là mang suy nghĩ kinh nghiệm phòng the chưa nhiều, có thỏa mãn được đối phương không? Các mâu thuẫn trong mối quan hệ hoặc lo âu, trầm cảm trong cuộc sống cũng gây ảnh hưởng.
Có thể chị em tinh tế cần biết: Cách nhận biết chồng yếu sinh lý đơn giản, chị em cần nắm rõ
Tâm lý căng thẳng dẫn đến cậu nhỏ khó cương cứng
Cậu nhỏ không cương do lối sống kém lành mạnh
Nam giới luôn có rất nhiều “thú vui” không được lành mạnh. Ví dụ như việc quan hệ bừa bãi và quá đà, lạm dụng rượu bia và chất kích thích. Nam giới lười vận động, ăn uống không khoa học cũng gây nên tình trạng dương vật khó cương cứng mỗi lần quan hệ. Bởi vì những lối sống này làm suy nhược hệ thần kinh của nam giới, làm giảm tuần hoàn máu xuống khu vực dương vật.
Tuổi tác cao gây suy giảm Testosterone, dẫn đến rối loạn cương dương
Cơ thể con người cũng có giới hạn, tuổi tác là một trong những nguyên nhân cậu nhỏ không cương. Các “đấng mày râu” sau thời kỳ mãn dục (từ 40 tuổi trở lên), lượng testosterone sẽ suy giảm trầm trọng. Tình trạng rối loạn cương dương sẽ diễn ra, làm giảm việc ham muốn ở nam giới. Nam giới sẽ rất khó khăn để cương cứng mỗi lần “lâm trận”.
Tác dụng phụ của thuốc
Một số loại thuốc có thể gây ra các tác dụng phụ và là nguyên nhân cậu nhỏ không cương. Nên lưu ý đọc kỹ các tác dụng phụ của một số loại thuốc lợi tiểu, tiểu đường, tim mạch.
Thậm chí một số loại thuốc chống trầm cảm sẽ gây ra tình trạng rối loạn cương dương nam giới. Lý do là những loại thuốc này tác động đến hệ thần kinh giao cảm và lên thành mạch máu. Chính vì vậy có thể khiến lưu lượng máu được bơm đến dương vật bị giảm, gây khó cương.
Tác dụng phụ của các loại thuốc ảnh hưởng đến khả năng cương cứng của dương vật
Thiếu thời gian nghỉ ngơi
Cơ thể chúng ta và “cậu nhỏ” cần có sự nghỉ ngơi để sẵn sàng cho những cuộc “chinh phục”. Nam giới thủ dâm quá thường xuyên hay bị khó cương cứng. Cũng tương tự nếu quan hệ tình dục quá nhiều thì khả năng cương cứng cũng bị hạn chế. Trung bình, đàn ông cần khoảng 30 phút để có thể tiếp tục “cuộc yêu” chất lượng. Tối đa, nam giới cần tới từ 1 – 2 giờ đồng hồ để khôi phục lại trạng thái tốt nhất.
Làm sao để cậu nhỏ chào cờ trong mỗi cuộc yêu
Sau khi đã nắm rõ những nguyên nhân cậu nhỏ không cương, cách khắc phục vấn đề này không khó. Sau đây là một số phương pháp mà bạn nên áp dụng cho sức khỏe tình dục của mình nhé.
Có lối sống lành mạnh, hạn chế sử dụng các chất kích thích
Nam giới cần đảm bảo “cậu nhỏ” được hoạt động hiệu quả mỗi lần quan hệ tình dục. Trong đó, xây dựng lối sống lành mạnh, giảm thiểu tối đa các chất kích thích là rất quan trọng. Bạn nên loại bỏ trong thực đơn những chất béo không lành mạnh.
Đồng thời hạn chế cả việc sử dụng quá nhiều đường và muối trong các món ăn. Hãy ngừng ngay việc hút thuốc lá, tránh sử dụng bia rượu trong các cuộc vui. Chắc chắn sau một thời gian, bạn sẽ thấy tình trạng không cương cứng được cải thiện rõ rệt.
Xây dựng lối sống lành mạnh, hạn chế chất kích thích
Bổ sung nhiều thực phẩm có ích cho khả năng tuần hoàn máu
Một số loại thực phẩm được chứng minh là cực kỳ tốt để cải thiện tình trạng khó cương cứng. Bao gồm các loại hải sản biển như hàu, cua biển, tôm sú, bào ngư,…cung cấp lượng protein lớn. Hơn thế nữa còn bổ sung nguồn chất kẽm, tăng khả năng tổng hợp hormone nam giới testosterone. Giải quyết hiệu quả các nguyên nhân cậu nhỏ không cương ở nam giới.
Chi tiết tại: Thực phẩm chữa rối loạn cương dương hiệu quả nam giới cần biết
Chăm chỉ luyện tập thể dục, thể thao mỗi ngày
Việc tập thể dục đều đặn và vừa sức dù ở độ tuổi nào cũng rất tốt. Đặc biệt đối với sức khỏe nam giới và việc giải quyết các nguyên nhân cậu nhỏ không cương. Quý ông bị yếu sinh lý tập thể dục thường xuyên giúp tăng khả năng tuần hoàn máu xuống khu vực vùng kín. Hơn thế nữa, điều này giúp ổn định tinh thần, giảm căng thẳng và hạn chế nguy cơ béo phì.
Tìm hiểu thêm tại: Top 4 bài tập chữa yếu sinh lý nam hiệu quả quý ông cần biết
Thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao giúp tăng cường sinh lý hiệu quả
Hạn chế stress, giữ tâm lý thoải mái trong mỗi cuộc yêu
Tinh thần là điều không thể nhìn thấy nhưng có sức ảnh hưởng mạnh mẽ đến đời sống tình dục. Nam giới thường hay che giấu cảm xúc, dẫn dễ dẫn đến các vấn đề ức chế tâm lý. Thậm chí có những người bị trầm cảm, xa lánh việc quan hệ tình dục. Bạn nên mở lòng, chia sẻ với bạn bè hoặc vợ, người yêu của mình về vấn đề cảm xúc. Giải tỏa những khó khăn, mâu thuẫn, các vấn đề bệnh lý để kịp thời giải quyết tránh biến chứng.
Để khắc phục tình trạng cậu nhỏ không cương, bạn có thể kết hợp sử dụng thuốc tăng cường sinh lý nam Estromen Gold để trị dứt điểm tình trạng này.
Tổng hợp những bài viết về sản phẩm thuốc tăng cường sinh lý nam Estromen Gold tốt nhất hiện nay:
– Giá thuốc Estromen Gold bao nhiêu? Nên mua Estromen Gold ở đâu chính hãng?
– Estromen Gold có tác dụng gì? Có giúp tăng “Kích thước cậu bé” lên 7 cm “Vĩnh viễn” không?
– Thuốc Estromen Gold có tốt không? Thực hư hiệu quả tăng kích thước cậu nhỏ
Quý ông có thể mua sản phẩm thực phẩm tăng cường sinh lý nam Estromen Gold chính hãng tại Tinh Hàu Biển OB qua các phương thức sau:
-
-
- Liên Hệ Fanpage mua hàng: https://www.facebook.com/tinhhaubienob39
- Liên hệ tư vấn Hotline:0833 710 789
- Website mua hàng: https://www.estromengold.net/
-
Bài viết trên TinhhaubienOB muốn chia sẻ cùng anh em những vấn đề khó nói. Các nguyên nhân cậu nhỏ không cương cũng đã được chúng tôi đề cập cùng những giải pháp chọn lọc. Hy vọng anh em có sự nhận thức cải thiện tình trạng, đem đến những “cuộc yêu” dài lâu hơn.
