Những thực phẩm không tốt cho cậu nhỏ đang là vấn đề được nhiều anh em quan tâm hiện nay. Dương vật là cơ quan sinh dục nhạy cảm, nếu không có chế độ ăn hợp lý có thể gây ảnh hưởng đến chức năng của nó. Muốn “cậu nhỏ” khỏe mạnh thì bạn cần lưu ý tránh xa những thực phẩm ảnh hưởng đến “của quý”. Cùng @TinhhaubienOB tìm hiểu những thực phẩm gây hại cho cậu nhỏ trong bài viết sau.
Những thực phẩm không tốt cho cậu nhỏ
Hiện nay có rất nhiều thực phẩm làm suy giảm ham muốn ở nam giới mà anh em cần biết. Cùng tìm hiểu những thực phẩm không tốt cho cậu nhỏ mà dù cánh đàn ông có thích cũng nên hạn chế sử dụng.
Đậu nành, các chế phẩm từ đậu nành
Theo nghiên cứu thì trong đậu nành chứa nhiều dưỡng chất có lợi như vitamin A, B1, B2, D. Những chất trên có khả năng chống loãng xương, ngăn ngừa ung thư vú hiệu quả ở nữ giới. Tuy nhiên trong loại thực phẩm này có chất isoflavone – một chất có cấu trúc hóa học gần giống estrogen.
Nếu nam giới dùng nhiều đậu nành sẽ làm tăng hormone estrogen, làm ảnh hưởng đến khả năng sinh lý. Ngoài ra việc sử dụng nhiều đậu nành còn làm giảm số lượng tinh trùng của đàn ông.
Đậu nành, các chế phẩm từ đậu nành
Các món chiên, rán nhiều dầu mỡ
Các món chiên, rán nhiều dầu mỡ cũng là những thực phẩm không tốt cho cậu nhỏ mà bạn nên hạn chế. Chiên rán đồ ăn bằng dầu mỡ ở nhiệt độ cao gây ra quá trình hydro hóa dầu ăn. Từ đó sinh ra các chất béo ở thể rắn hay còn gọi là chất béo chuyển hóa.
Các chất béo này mạnh hơn chất béo bão hòa và làm tác động tiêu cực đến hormone nam. Vậy nên ăn nhiều thực phẩm chiên rán sẽ gây giảm sinh lý nam, ảnh hưởng chất lượng tinh trùng.
Tìm hiểu thêm về: Đàn ông yếu sinh lý nên ăn gì? Đừng ăn nếu không muốn mạnh như hổ
Thức ăn nhanh, món ăn chế biến sẵn, đồ đóng hộp
Các thực phẩm đóng hộp chứa một lượng chất sodium, chất phụ gia và thiếu kali. Vậy nên trong các thực phẩm này thường mất cân bằng giữa sodium và kali, gây tăng huyết áp. Đồng thời còn gây ra tình trạng thiếu máu đến cơ quan sinh dục, làm rối loạn cương dương.
Cà phê
Nếu bạn là người yêu thích loại đồ uống nhiều caffein này thì hãy hạn chế việc sử dụng nó. Việc tiêu thụ quá nhiều cafe sẽ làm ảnh hưởng đến tuyến thượng thận, gây tình trạng “bất lực”. Ngoài ra cafe còn làm giảm các hormone sinh dục phái nam, giảm ham muốn của cơ thể. Những thành phần trong cafe gây rối loạn cân bằng hormone tuyến giáp nếu sử dụng trong thời gian dài.
Rau mùi, ngò
Rau mùi cũng nằm trong danh sách những thực phẩm không tốt cho cậu nhỏ mà đàn ông nên tránh. Rau mùi làm giảm lượng testosterone, từ đó gây suy yếu sinh lý nam, giảm khả năng sinh tinh. Việc sử dụng thực phẩm này thường xuyên làm hạn chế ham muốn tình dục, đặc biệt là vào ban đêm.
Rau mùi, rau ngò làm giảm lượng Testosterone trong cơ thể
Rau răm
Ít người biết rằng rau răm cũng góp mặt trong danh sách những thực phẩm không tốt cho cậu nhỏ. Nếu đàn ông ăn nhiều rau răm, đặc biệt là rau sống, sẽ gây hại đến khả năng sinh lý tự nhiên của cơ thể. Loại rau này còn làm giảm tinh khí, suy giảm ham muốn sinh dục, làm kém cường dương tráng khí.
Đồ uống có ga
Đồ uống có ga cũng nằm trong top những thực phẩm không tốt cho cậu nhỏ mà bạn nên tránh xa. Dùng đồ uống có ga gây tăng cân, tăng nguy cơ béo phì, sâu răng, khử nước, loãng xương…
Ngoài ra, việc sử dụng đồ uống có ga còn gây suy giảm chức năng sinh lý nam. Bên cạnh đó, việc tiêu thụ nhiều loại thức uống này còn làm giảm kích thước của cậu nhỏ.
Gia vị nêm nếm: Bột ngọt, đường hóa học
Bột ngọt là gia vị quen thuộc của hầu hết các bữa ăn thường ngày. Tuy vậy trong loại phụ gia này có chứa chất MSG, một chất gây ra nhiều tác động tiêu cực đến sinh lý nam. Sử dụng nhiều bột ngọt làm giảm khả năng ham muốn và tình dục của phái nam. Ngoài ra bột ngọt còn tăng nguy cơ trầm cảm, ảnh hưởng nhận thức và tim mạch.
Bột ngọt gây ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của dương vật
Đường hóa học cũng là một trong những thực phẩm không tốt cho cậu nhỏ mà bạn cần biết. Trong đường hóa học có chứa aspartame, một chất làm giảm nồng độ hormone serotonin ở nam giới. Từ đó dẫn đến việc đàn ông thường xuyên khó chịu, trầm cảm và suy giảm ham muốn tình dục.
Phô mai
Những phô mai trên thị trường hiện nay được xử lý và thêm các chất kháng sinh, hormone tăng trưởng. Việc sử dụng nhiều sản phẩm từ sữa đã qua xử lý làm tăng nguy cơ phơi nhiễm các chất có hại. Từ đó gây ra ảnh hưởng quá trình sản xuất hormone tự nhiên, trong đó có các hormone sinh dục. Đàn ông ăn nhiều phô mai làm rối loạn chức năng tình dục, thậm chí là rối loạn cương dương.
Thức ăn tốt cho cậu nhỏ to và dài
Bên cạnh việc tránh những thực phẩm không tốt cho cậu nhỏ, nam giới nên bổ sung thực phẩm tốt cho sinh lý. Sau đây chúng tôi sẽ “mách” bạn những thức ăn giúp “cậu nhỏ” to và dài nhanh chóng.
Dưa hấu
Nhiều nghiên cứu cho thấy, dưa hấu chứa chất có tác dụng tương tự như thuốc Viagra cho nam giới. Ăn dưa hấu thường xuyên giúp mao mạch giãn nở, máu dễ lưu thông, tăng khả năng sinh lý nam.
Dưa hấu giúp làm tăng khả năng lưu thông máu, cải thiện kích thước hiệu quả
Ngoài ra trong dưa hấu còn chứa chất axit amin citrulline có khả năng làm tăng kích thước dương vật. Nhờ hoạt chất này mà lượng máu đến dương vật tăng đáng kể, cải thiện tình trạng cương dương.
Khám phá thêm về:
- Top 4 bài tập chữa yếu sinh lý nam hiệu quả quý ông cần biết
- Top 3 bí kíp chữa yếu sinh lý hiệu quả cao quý ông nên biết
Các loại hải sản
Hiện nay có rất nhiều loại hải sản giúp cải thiện tình trạng sinh lý đáng kể ở phái nam. Một số loại hải có lợi cho sinh lý có thể kể đến như:
- Hàu: Trong hàu có chứa 9 loại axit amin cùng lượng kẽm dồi dào, giúp cải thiện rối loạn cương dương.
- Cua biển: Trong cua biển có lượng magie và kẽm dồi dào, giúp kéo dài thời gian cương cứng của dương vật.
- Tôm: Đây là thực phẩm giàu protein và kẽm, giúp tăng cường tổng hợp hormone nam, cải thiện sinh lý nam.
- Bào ngư: Bào ngư giúp bồi bổ cơ thể, bổ thận tráng dương, cải thiện suy nhược ở đàn ông. Sử dụng thực phẩm này giúp tăng cường khả năng cương cứng dương vật rất hiệu quả.
Các loại hải sản giàu kẽm giúp gia tăng hormone Testosterone trong cơ thể
Chuối
Sử dụng chuối mỗi ngày giúp cải thiện hiệu quả tình trạng rối loạn cương dương ở phái nam. Trong chuối giàu chất oxy hóa, giúp giảm tình trạng viêm nhiễm của dương vật. Ngoài ra trong chuối chứa các chất vitamin B6, C, magie và kali giúp lưu thông máu tới “cậu nhỏ”.
Bông cải xanh
Trong bông cải xanh chứa lượng kẽm dồi dào làm tăng nội tiết tố testosterone, cải thiện sinh lý nam. Ngoài ra trong thực phẩm này còn chứa lượng sắt, axit folic, kali, vitamin A, C, K. Những chất trên làm ổn định tuần hoàn máu, tăng lượng tinh trùng được sản xuất khi quan hệ.
Hạt óc chó
Trong hạt óc chó có nhiều kẽm, có khả năng làm tăng nội tiết tố testosterone ở đàn ông. Nhờ đó mà nam giới cải thiện khả năng sinh dục, kéo dài thời gian cương cứng của dương vật. Bên cạnh đó, hạt óc chó còn chứa các chất như axit béo, omega 3…giúp điều trị viêm bao quy đầu, viêm tuyến tiền liệt,…
Ngoài những món ăn trên, nam giới hãy kết hợp sử dụng thuốc tăng cường sinh lý nam Estromen Gold để nâng cao sức khỏe sinh lý, cải thiện đời sống tình dục của mình nhé!
Tổng hợp những bài viết về sản phẩm thuốc tăng cường sinh lý nam Estromen Gold tốt nhất hiện nay:
– Giá thuốc Estromen Gold bao nhiêu? Nên mua Estromen Gold ở đâu chính hãng?
– Estromen Gold có tác dụng gì? Có giúp tăng “Kích thước cậu bé” lên 7 cm “Vĩnh viễn” không?
– Thuốc Estromen Gold có tốt không? Thực hư hiệu quả tăng kích thước cậu nhỏ
Quý ông có thể mua sản phẩm thực phẩm tăng cường sinh lý nam Estromen Gold chính hãng tại Tinh Hàu Biển OB qua các phương thức sau:
-
-
- Liên Hệ Fanpage mua hàng: https://www.facebook.com/tinhhaubienob39
- Liên hệ tư vấn Hotline:0833 710 789
- Website mua hàng: https://www.estromengold.net/
-
Qua bài viết trên, @TinhhaubienOB đã liệt kê những thực phẩm không tốt cho cậu nhỏ nên tránh. Ngoài việc hạn chế dùng những loại thực phẩm không tốt, bạn cần có chế độ sinh hoạt phù hợp. Đàn ông cần kết hợp chế độ ăn khoa học, tập thể dục đều đặn và thường xuyên thăm khám. Chúc bạn có được đời sống tình dục viên mãn như mong muốn.
