Tinh trùng là một trong các yếu tố quyết định tỷ lệ thụ thai thành công ở nữ giới. Tình trạng tinh trùng yếu ở nam giới khiến khả năng thụ thai bị suy giảm. Hiện nay vấn đề này ngày càng gia tăng và trở thành mối lo của nhiều cặp đôi. Cùng @TinhhaubienOB tìm hiểu nguyên nhân và cách giải quyết tình trạng này trong bài viết sau.
Dấu hiệu tinh trùng yếu quý ông cần lưu ý
Tinh trùng là những tế bào sinh sản của đàn ông, với kích thước tự nhiên khá nhỏ. Một tinh trùng bình thường có phần đầu hình trứng và có đuôi để bơi đến đích. Một người đàn ông bình thường, trung bình cơ thể sản sinh 72.000 tinh trùng 1 lần và 100 triệu con/ ngày. Trong mỗi lần xuất tinh thì lượng tinh dịch chứa khoảng 60-80 triệu tinh trùng/ml.
Tinh dịch loãng là một trong những dấu hiệu cho thấy tinh binh yếu, kém chất lượng
Tuy nhiên, tình trạng tinh trùng yếu sẽ làm thay đổi đáng kể số lượng và chất lượng tinh trùng. Một vài dấu hiệu nhận biết tinh trùng yếu ở cánh mày râu như:
- Tinh dịch loãng, có vẻ ngoài như nước vo gạo: Dấu hiệu dễ nhận thấy nhất là tinh dịch loãng, không có độ nhớt. Ngoài ra, màu của tinh dịch đục như nước vo gạo.
- Tinh dịch bị vón cục hoặc có những hạt trắng nhỏ: Khi tinh dịch xuất hiện những hạt trắng nhỏ như hạt cơm cũng là dấu hiệu cảnh báo chất lượng của tinh trùng bị suy giảm. Tình trạng này khiến tinh trùng khó di chuyển, dễ yếu và chết.
- Tinh dịch có màu vàng hoặc xanh thay vì trắng sữa: Khi màu của tinh dịch là xanh hoặc vàng, có khả năng cao nam giới mắc phải các bệnh phụ khoa. Thường là những bệnh như viêm mào tinh hoàn, viêm niệu đạo, viêm tuyến tiền liệt,..
Nguyên nhân dẫn đến tinh trùng yếu, khó thụ thai
Các nguyên nhân dẫn đến tinh trùng yếu khá đa dạng. Nhưng chủ yếu là do quá trình sản sinh không ổn định, gặp nhiều yếu tố ảnh hưởng. Những nguyên nhân gây giảm chất lượng tinh trùng có thể kể đến như:
Do lối sống, sinh hoạt kém khoa học
Nguyên nhân đầu tiên gây yếu tinh trùng phải kể đến là do lối sống không lành mạnh ở nam giới. Những thói quen sinh hoạt dẫn đến suy giảm tinh trùng như:
- Thường xuyên sử dụng rượu bia: Những chất cồn trong rượu bia làm giảm testosterone, ảnh hưởng số lượng tinh trùng. Không chỉ vậy, rượu bia còn là nguyên nhân gây suy giảm sinh lý ở đàn ông.
- Stress, căng thẳng: Những yếu tố tâm lý cũng là nguyên nhân gây suy giảm khả năng sinh tinh ở nam giới.
- Cân nặng: Theo nghiên cứu, đàn ông mắc bệnh béo phì có nguy cơ tinh trùng yếu cao hơn bình thường.
- Ngoài ra những thói quen như tắm nước quá nóng, mang đồ chật… cũng góp phần làm suy giảm chất lượng tinh trùng.
Thường xuyên sử dụng rượu, bia, thuốc lá khiến chất lượng tinh binh suy giảm
Quý ông bị giãn tĩnh mạch tinh
Đây được đánh giá là một trong các nguyên nhân chủ yếu gây tình trạng tinh trùng yếu. Bệnh giãn tĩnh mạch tinh còn gây vô sinh, hiếm muộn ở nam giới hiện nay. Tình trạng này làm ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình sinh tinh, làm giảm chất lượng tinh trùng. Nguyên nhân gây ra tính trạng này vẫn chưa được xác định rõ.
Hormone Testosterone trong cơ thể suy giảm
Testosterone là Hormon quan trọng trong quá trình sản xuất tinh trùng. Khi mất cân bằng hoặc thiếu Hormon này, cơ thể sẽ gặp khó khăn trong quá trình sinh tinh. Không chỉ số lượng tinh trùng bị giảm sút mà chất lượng của chúng cũng sẽ bị ảnh hưởng rõ rệt.
Nhiễm trùng, viêm nhiễm ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng
Những bệnh viêm nhiễm tại cơ quan sinh sản nam cũng là nguyên nhân dẫn đến việc tinh trùng yếu. Bên cạnh đó, các bệnh lây nhiễm như HIV, giang mai, lậu… cũng ảnh hưởng đến quá trình sinh tinh. Không chỉ làm giảm chất lượng tinh trùng, các mô sẹo do bệnh cũng làm cản trở quá trình vận chuyển chúng.
Nhiễm trùng, viêm nhiễm ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng
Tinh trùng yếu nên xử lý thế nào?
Tinh trùng yếu là vấn đề khiến nhiều cặp đôi phiền lòng và luôn cảm thấy lo lắng. Việc suy giảm chất lượng tinh trùng dẫn đến khó thụ thai, gây vô sinh ở nam giới. Vậy nên phương pháp điều trị và cải thiện tình trạng này là điều được nhiều anh em quan tâm.
Sau đây chúng tôi sẽ chia sẻ những cách giúp cải thiện chất lượng tinh trùng ở phái nam:
Cải thiện lối sống, sinh hoạt hàng ngày
Đây là cách phòng ngừa đơn giản và dễ nhất mà bất kì quý ông nào cũng nên thực hiện. Một lối sống lành mạnh cùng với các thói quen sinh hoạt khoa học sẽ mang lại những hiệu quả cải thiện tinh trùng rõ rệt.
Bạn có thể thay đổi lối sống hằng ngày từ những việc đơn giản như sau:
- Luôn tạo một tâm thế thoải mái, tránh căng thẳng, tiêu cực trong cuộc sống.
- Thực hiện bài tập chữa yếu sinh lý nam hiệu quả quý ông cần biết mỗi ngày, đồng thời không ngồi một chỗ quá lâu .
- Hạn chế những động tác, hành động ảnh hưởng trực tiếp đến cơ quan sinh dục.
- Duy trì cân nặng ở mức vừa phải, không để cơ thể rơi vào tình trạng béo phì.
- Từ bỏ hoặc hạn chế việc sử dụng rượu bia, thuốc lá, chất kích thích,…
- Sinh hoạt tình dục an toàn, sử dụng các biện pháp phòng tránh.
- Mặc đồ thoải mái, không mặc đồ lót quá chật hoặc bị ẩm ướt.
- Hạn chế việc tắm nước nóng hoặc tiếp xúc cơ quan sinh dục với vật nóng thường xuyên.
Việc luyện tập thể dục, thể thao thường xuyên giúp cải thiện chất lượng tinh binh hiệu quả
Bổ sung nhiều thực phẩm có ích cho tinh trùng
Bên cạnh duy trì lối sống lành mạnh, nam giới cần xây dựng một chế độ ăn thật khoa học. Một chế độ ăn uống đầy đủ và hợp lý không chỉ cải thiện chất lượng tinh trùng mà còn giúp tăng cường sức khỏe. Các quý ông có thể tham khảo những thực phẩm cần bổ sung từ Internet hoặc từ chuyên gia.
Hàu biển chứa dồi dào hormone Testosterone, giúp củng cố chất lượng tinh binh hiệu quả
Một vài thực phẩm hỗ trợ tinh trùng có thể kể đến như rau xanh, trái cây, hải sản…Ngoài ra các món ăn giàu kẽm, axit folic, vitamin D, selen… cũng nên bổ sung trong các bữa ăn nhằm tăng chất lượng tinh trùng. Ngoài ra, nam giới có thể kết hợp sử dụng thuốc tăng cường sinh lý nam Estromen Gold và thực hiện các bài tập tăng cường sinh lý nam để cải thiện chất lượng tinh trùng.
Chi tiết tại: Đàn ông yếu sinh lý nên ăn gì? Đừng ăn nếu không muốn mạnh như hổ
Phẫu thuật nếu bị tắc nghẽn ống dẫn tinh
Trong một vài trường hợp do tắc nghẽn hoặc vấn đề liên quan đến tinh hoàn, nam giới nên chọn phẫu thuật. Đây là lựa chọn ưu thế khi những phương pháp điều trị thông thường khác không mang lại hiệu quả.
Những bệnh như giãn tĩnh mạch tinh, khối u…cũng thường được chỉ định phẫu thuật. Trong nhiều trường hợp khác, tinh trùng được lấy trực tiếp từ phẫu thuật tinh hoàn hoặc mào tinh. Sau đó tinh trùng được đem đi thụ tinh trong ống nghiệm (IVF).
Tổng hợp những bài viết về sản phẩm thuốc Estromen Gold tăng cường sinh lý nam tốt nhất hiện nay:
– Giá thuốc Estromen Gold bao nhiêu? Nên mua Estromen Gold ở đâu chính hãng?
– Estromen Gold có tác dụng gì? Có giúp tăng “Kích thước cậu bé” lên 7 cm “Vĩnh viễn” không?
Quý ông có thể mua sản phẩm thực phẩm tăng cường sinh lý nam Estromen Gold chính hãng tại Tinh Hàu Biển OB qua các phương thức sau:
-
-
- Liên Hệ Fanpage mua hàng: https://www.facebook.com/tinhhaubienob39
- Liên hệ tư vấn Hotline:0833 710 789
- Website mua hàng: https://www.estromengold.net/
-
Tinh trùng yếu được cho là tình trạng suy giảm số lượng và chất lượng tự nhiên của tinh trùng. Nhiều nam giới khỏe mạnh vẫn có thể gặp tình trạng bị tinh trùng yếu. Tình trạng này đang ngày càng gia tăng và có dấu hiệu trẻ hóa, gây nhiều hậu quả đáng tiếc. Vậy nên nam giới nên thường xuyên thăm khám định kì để kịp phát hiện những dấu hiệu của bệnh. Việc chủ động phòng ngừa tình trạng này là điều cần thiết ở cánh mày râu hiện nay.
