Tình trạng kinh nguyệt không đều là triệu chứng cảnh báo sức khỏe, sinh lý nữ. Kinh nguyệt không đều gây nên cảm giác khó chịu. Đây chính là lý do nữ giới cần điều hòa kinh nguyệt nhằm nâng cao sức khỏe tổng thể. Bài viết này @Tinhhaubienob sẽ chia sẻ cho chị em nữ giới những phương pháp đẩy lùi triệu chứng rối loạn kinh nguyệt hiệu quả.
Điều hòa kinh nguyệt bằng thuốc
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại thuốc đẩy lùi triệu chứng rối loạn kinh nguyệt. Công dụng chính của các sản phẩm này là khả năng chữa rối loạn kinh nguyệt, bao gồm nhiều chứng như: Vô kinh, cường kinh, thống kinh,…
Top những loại thuốc điều hòa kinh nguyệt hiệu quả nhất
Thuốc điều hòa kinh nguyệt là loại thuốc được bác sĩ chỉ định cho nữ giới sử dụng trong các trường hợp như: Thời gian hành kinh diễn ra dài hơn 7 ngày, thời gian hành kinh ngắn hơn 3 ngày, lượng máu kinh nhiều bất thường,….
Các loại thuốc trị rối loạn kinh nguyệt giúp bổ sung hormone Estrogen, cải thiện nhiều triệu chứng
Trên thị trường, thuốc chữa rối loạn kinh nguyệt được chia thành hai loại chính:
- Các dòng thuốc cải thiện thời gian hành kinh có nguồn gốc từ thảo dược: Đa phần, các sản phẩm này được bào chế từ nhiều loại thảo dược thiên nhiên như: Ích mẫu, đương quy, hương phụ, gừng, rau diếp cá,…Tuy loại thuốc này khá lành tính nhưng tác dụng khá chậm. Vì thế, chị em cần kiên trì sử dụng trong một thời gian nhất định.
- Thuốc điều hòa kinh nguyệt có thành phần Estrogen và Progesterone: Được sử dụng cho những bệnh nhân bị đa nang buồng trứng nhằm giúp chu kỳ kinh nguyệt ổn định.
Có nên sử dụng thuốc chữa rối loạn kinh nguyệt?
Thuốc chữa rối loạn kinh nguyệt phù hợp với tùy tình trạng bệnh, tùy cơ địa. Đối với các trường hợp rối loạn kinh nguyệt nhẹ, chị em không cần thiết phải sử dụng thuốc điều trị. Trong trường hợp này, chị em phụ nữ có thể đẩy lùi triệu chứng rong kinh hoặc vô kinh bằng những phương pháp tự nhiên.
Những cách điều hòa kinh nguyệt tự nhiên an toàn
Đối với trường hợp rối loạn kinh nguyệt mức độ nhẹ, chị em phụ nữ có thể sử dụng các phương pháp tự nhiên như:
- Xây dựng chế độ ăn uống khoa học: Chế độ ăn uống hàng ngày quyết định rất lớn đến chu kỳ kinh nguyệt. Để chu kỳ kinh nguyệt diễn ra đều đặn, nữ giới nên xây dựng một số thói quen ăn uống khoa học như: Ăn ít muối, giảm tiêu thụ cà phê, hạn chế sử dụng những món ăn giàu carbohydrate tinh chế,….
- Áp dụng thói quen sống lành mạnh: Thói quen sống quyết định rất lớn đến chu kỳ rụng trứng, thời gian hành kinh. Vì thế, chị em nữ giới nên áp dụng các thói quen sống có ích cho bản thân như: Ngủ đủ 7-8 tiếng/ ngày, tập thể dục tối thiểu 30 phút/ ngày, hạn chế sử dụng chất kích thích,….
- Sử dụng các bài tập có ích cho chu kỳ rụng trứng, chu kỳ kinh nguyệt: Bài tập kegel tác động trực tiếp vào sự co thắt của tử cung. Điều này giúp nữ giới cải thiện chu kỳ kinh nguyệt, hạn chế nhiều triệu chứng như: Rong kinh, vô kinh, thống kinh,…kéo dài.
Bài tập gia tăng sức khỏe của tử cung đẩy lùi rối loạn kinh nguyệt
Các thảo dược có ích cho sinh lý nữ
Trong Đông Y, có rất nhiều loại thảo dược bồi bổ cơ thể, giúp tăng cường sức khỏe tử cung, hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt nữ giới:
Gừng tươi
Theo các chuyên gia sinh lý nữ, gừng là một nguyên liệu tự nhiên khá phổ biến. Loại dược liệu này có tác dụng điều kinh, điều hòa chu kỳ rụng trứng. Vì thế, nữ giới có thể sử dụng trà gừng trong vòng 3-4 ngày đầu thời gian hành kinh. Điều này sẽ giúp chị em phụ nữ hết đau bụng kinh, giảm các triệu chứng tiền mãn kinh khác.
Quế là vị thuốc cải thiện rối loạn kinh nguyệt hiệu quả
Bên cạnh gừng, quế cũng là một vị thảo dược giúp điều hòa kinh nguyệt. Theo Đông Y, quế là vị thuốc có tính ấm, hỗ trợ gia tăng sức khỏe tử cung. Điều này giúp lượng máu kinh tiết ra ổn định, hạn chế tình trạng vô kinh, rong kinh.
Quế là vị thuốc cải thiện rối loạn kinh nguyệt hiệu quả
Dứa giúp điều hòa kinh nguyệt nữ giới
Dứa còn được gọi là thơm, chứa dồi dào bromelain, đây được xem là enzyme có tác dụng làm mềm niêm mạc tử cung. Qua đó, giúp co bóp và tiết lượng máu kinh ổn định, hạn chế tình trạng mất kinh kéo dài. Vì thế, chị em phụ nữ nên sử dụng nước ép dứa hoặc ăn trực tiếp trong thời gian hành kinh.
Viên uống Nuity Queen hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt an toàn, hiệu quả
Bên cạnh những cách điều hòa kinh nguyệt tự nhiên trên, chị em có thể sử dụng thực phẩm chức năng nhằm hỗ trợ điều trị rối loạn kinh nguyệt. Nếu chị em vẫn đang băn khoăn về việc lựa chọn sản phẩm, có thể sử dụng viên uống Nuity Queen.
Sản phẩm được bào chế từ nhiều loại dược liệu thiên nhiên như: Sâm tố nữ, thiên môn chùm, ích mẫu, đương quy, hương phụ, vitamin E, collagen. Vì thế chỉ sau 1-2 liệu trình sử dụng, chị em phụ nữ sẽ nhận thấy sức khỏe, sinh lý tổng thể thay đổi tích cực hơn.
Liệu trình sử dụng viên uống tăng cường nội tiết tố nữ
- Sau 7-10 ngày sử dụng: Cơ thể nhận thấy các sự thay đổi đáng kể: Ngủ ngon hơn, kinh nguyệt dần đều hơn, giảm rụng tóc, bốc hỏa, dần có ham muốn tình dục. Bên cạnh đó, tình trạng khô hạn cô bé cũng được cải thiện, âm đạo dần mềm ẩm hơn.
- Sau 1 tháng sử dụng sản phẩm: Các triệu chứng rối loạn nội tiết cải thiện rõ rệt: Kinh nguyệt ổn định, hết khô hạn, ham muốn tăng cao. Đặc biệt trong mỗi cuộc yêu, phái đẹp dễ đạt khoái cảm hơn lúc trước. Ngoài ra, vòng một của bạn cũng có sự thay đổi rõ rệt, trở nên nở nang và săn chắc. Các vấn đề liên quan đến da như: Sạm, nám, tàn nhang, mụn trứng cá,…dần được đẩy lùi, da trở nên căng bóng, mịn màng.
- Sau 50 ngày sử dụng thuốc trị yếu sinh lý nữ Nuity Queen: Nội tiết tố cân bằng, sức khỏe ổn định, làn da trẻ hóa. Tình trạng bốc hỏa, mất ngủ trong giai đoạn mãn kinh, tiền mãn kinh gần như không còn, ham muốn được cải thiện rõ rệt. Cô bé luôn mềm, ẩm, không bị đau rát khi quan hệ.
Sau 1 tháng sử dụng kinh nguyệt sẽ ổn định, các triệu chứng rong kinh, mất kinh được cải thiện
Cách dùng mang đến hiệu quả nhất
Nuity Queen được bào chế từ nhiều loại dược liệu thiên thành viên nang cứng. Vì thế, phái đẹp có thể sử dụng thông qua đường uống. Để đạt được hiệu quả tốt nhất, nữ giới nên uống vào buổi sáng và tối, sau khi ăn no khoảng 30 phút.
Bài viết trên @Tinhhaubienob đã chia sẻ cho phái đẹp những biện pháp điều hòa kinh nguyệt hiệu quả. Hy vọng nữ giới sẽ nắm rõ những phương pháp trên và lựa chọn cách đẩy lùi rối loạn kinh nguyệt phù hợp với bản thân.